チベット『Wheel of Life』に学ぶ心の扱い方
私たちの感情や行動、人生の出来事は、どのようにして形作られているのでしょうか?
チベット仏教の伝統的な智慧『輪廻図(Wheel of Life)』を通じて、感情の本質やその背後にある仕組みを紐解きます。このワークショップでは、感情を正しく理解し、扱い方を学ぶことで、柔軟で穏やかな心を育む道を探求します。心理学、哲学、そして実践的なアプローチを融合した全8週間のプログラムです。
Teacher
河津祐貴 True Nature Meditation プログラムディレクター
スケジュール
Week 1
3/4(Fri)20:00-21:30 情熱と好奇心;人間の領域 Online
3/5(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 2
3/11(Fri)20:00-21:30 無関心:動物の領域 Online
3/12(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
3/18(Fri)20:00-21:30 至福:神の領域 Online
3/19(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 4
3/25(Fri)20:00-21:30 嫉妬・競争:嫉妬の神の領域 Online
3/26(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 5
4/4(Fri)20:00-21:30 渇望:飢えた幽霊の領域 Online
4/5(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 6
4/11(Fri)20:00-21:30 怒り・攻撃性:地獄の領域 Online
4/12(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 7
4/18(Fri)20:00-21:30 カルマと自由 Online
4/19(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 8
4/25(Fri)20:00-21:30 プラクティスの進め方 Online
4/26(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
プログラム参加方法
1. オンライン
オンラインはZOOMにて開催いたします。
クラス時間の5分前よりID/PASSを入力し、承認をお待ちください。スタート時間になりましたら承認させていただきます。
ID/PASSは申し込み確認メールでのご案内およびメンバーページ内に記載されています。
2.スタジオ参加(瞑想セッションのみ)
瞑想セッションは、スタジオ対面参加が可能です。プログラム開始の5分前までにTrue Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオまでお越しください。
True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 チャリ千駄ヶ谷1F
TEL 03-6455-4977
・都営大江戸線 国立競技場駅
A3出口より徒歩6分
・JR中央・総武線千駄ヶ谷駅
徒歩8分
・東京メトロ副都心線 北参道駅
1番出口より徒歩9分
3. 録画ビデオ視聴
クラス録画ビデオはこのメンバーページにクラス終了後にアップロードされます。ご自身のスケジュールに合わせてご視聴ください。(視聴期限3ヶ月)
キャンセル規定
本プログラムはキャンセル返金には一切対応しておりません。
お申し込み頂きました参加日程の変更は可能となりますので、参加日程の変更については、事務局までお問い合わせください。
事務局 : [email protected]