中川さほ(TNM認定指導者)
2月11日(火祝)16:30-18:00
参加 : スタジオ・オンライン
日常のコミュニケーションの場面で落ち着いて話す、自信を持って人前で話すことをマインドフルネス瞑想を通して学ぶ
人前で話す事に対して不安を感じていませんか?
面接やプレゼンテーションといった緊張しやすい場面、教育や指導の場面、家族や友人との
コミュニケーションなど、あらゆる人間関係の場面において「話す」機会が多くあります。相手にわかりやすく言葉を伝える為にも、話すスピードや、姿勢や目線などに気を配れる力が必要です。マインドフルネス瞑想は、自分自身の心の動きに目を向け、自分が今どうなっているのかを冷静に見る力を養います。よって日常のコミュニケーションの場面にも、落ち着いて話す事に役に立ちます。
こんな方に参加してほしい!
・人前で話す事に不安を感じている方
・自信を持って話したいと思っている方
・マインドフルネス瞑想に興味がある方

True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 1F
TEL 03-6455-4977
*終了後にビデオあり(期間限定30日間閲覧)
*受講費は事前入金とさせていただきます。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
<キャンセル料>
開催日含む10日前 全額返金 *1
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・*1 お客様都合によるキャンセル返金は決済手数料3.8%を差し引かせて頂いた上でのご返金となりますことご了承ください。