門廻慎一(Studio & Online 同時開催)
開催日 12月14日(土)17:30 -19:00
会場 : スタジオ参加 or オンライン参加
マインドフルネスの実践に大切なポイントをテーマごとに学べるNY Dharma Moonで人気ワークショップ。
マインドフルネスの大切なポイントに思考を「手放す」ことがあります。しかしこれは意外に誤解されがち。瞑想中に思考や感情を意識的に手放すと、自意識が強すぎてその瞑想がかえってエゴを強化するものになりかねません。自然に思考を手放す正しい方法を学んでいきます。
瞑想をしっかりと続けたい方に、特にお勧めのワークショップです。
開催場所
True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 1F
TEL 03-6455-4977
・都営大江戸線 国立競技場駅 A3出口より徒歩6分
・JR中央・総武線 千駄ヶ谷駅より徒歩7分
・東京メトロ副都心線 北参道駅1番出口より徒歩9分
お車でお越しの際は、近隣コインパーキングをご利用ください。
*終了後にビデオあり(期間限定閲覧)
*受講費は事前入金とさせていただきます。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
<キャンセル料>
*初回スタート日を過ぎましたら返金は致しかねます。
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。