ヌンドロ実践も行う8日間のアドバンス・コース
ヴァジラヤナ・プラクティスを目指す方に向け設計された特別プログラムです。
6日間のWeekthünを土台に、ポイント・アウトインストラクションとNgöndroの基礎実践を行う、通い型のデイ・リトリートです。
受講料・定員・形式
受講料:165,000(税込)
定員:15名(以降はキャンセル待ち)
形式:スタジオ対面のみ(オンライン不可)
宿泊は伴わない通い型のリトリートです。
含まれるもの:
・受講料
・昼食(4/30~5/6)
参加手続き(面談が必要です)
このプログラムの参加にあたっては、担当教師(河津祐貴)との面談が必要です。
面談後、河津よりがLarryへ参加の推薦状を提出し、Larryの承認後にお申し込み手続きへ進みます。
参加をご検討の方、不安がある方も面談可能です。
ご興味がある方は、気軽にフォームからお申し込みください。
参加要件
TNMの以下いずれか1つを履修中または修了した方。
・Deeper into Hinayana (Mindfulness 1-year)
・Deeper into Mahayana (Compassion 1-year)
・Glimpses of Vajrayana (Wakefulness 1-year)
プログラム内容
・ラリー・マーメルスティーンによる講義
・シャマタ・ヴィパシャナ瞑想と歩行瞑想
・ポイント・アウト・インストラクション
・Ngöndroのインストラクションと実践
・昼食はスタジオで提供/宿泊はなし
会場
True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
スケジュール(8日間)
Day 1|APRIL 29
10:00–12:00 *個人面談(希望者のみ)
13:00–15:00 オープニングセッション
16:00–18:00 Ngöndro 準備クラス
Day 2–5|APRIL 30 – MAY 3
09:00–12:00 瞑想セッション
12:00–13:00 昼食(スタジオで提供)
13:30–16:00 瞑想セッション
16:30–18:30 Ngöndro 準備クラス
Day 6|MAY 4
09:00–12:00 瞑想セッション
12:00–13:00 昼食(スタジオで提供)
13:30–16:00 瞑想セッション
16:30–17:30 Refuge Vow / Bodhisattva Vow
Day 7|MAY 5
09:00–12:00 ポイントアウト・インストラクション
12:00–13:30 昼食(スタジオで提供)
14:00–17:00 Ngöndro インストラクション
Day 8|MAY 6
09:00–12:00 Ngöndro プラクティス
12:00–13:30 昼食(スタジオで提供)
14:00–17:00 Ngöndro プラクティス Q&A