5 Days Weekthün
Apr.29 – May.03(Open to all)
誰でも参加できるアーバン・リトリート
都会の喧騒の中で心を休める、宿泊のない通い型のデイ・リトリートです。初心者から経験者まで、どなたでも参加できるオープンコースです。
Program Schedule
4/29(水祝) : Day 1
13:30 -16:30 オープニングセッション17:00 - 18:30 チャンティング / Q&A
4/30(木)- 5/3(水) : Day 2-5
7:30 - 8:30 Open Sitting (自由参加)
9:00-12:00 チャンティング / メディテーション
12:00 - 13:00 昼食
13:30 -16:30 メディテーション
17:00 - 18:30 チャンティング / メディテーション/Q&A
受講料・定員・形式
受講料:55,000円
定員:10名(以降はキャンセル待ち)
参加形式:スタジオ対面
含まれるもの:
・受講料
・昼食(4/30~5/4)
*宿泊を伴わない通い型リトリートです。
*希望者は Refuge / Bodhisattva Vow を別途申し込み可能(費用別途)
プログラム内容
・ラリー・マーメルスティーンによる講義
・シャマタ・ヴィパシャナ瞑想と歩行瞑想
・昼食はスタジオで提供
参加要件
・なし(初心者・経験者どなたでも参加可能)
・対面またはオンラインを選択できます
会場
True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
(オンライン参加の場合は Zoom を使用します)