瞑想のはじめ方
Dharma Moon Intro to Mindfulness & The Path of Meditation
2026年11月7日(土)・8日(10:00–17:00
東京・千駄ヶ谷スタジオ+オンライン。
ニューヨーク Dharma Moon の創設者デービッド・ニックターンが来日し、瞑想のはじめ方を本人から教わる2日間です。講義は英語、すべてに日本語の通訳がつきます。
本家「Intro to Mindfulness & The Path of Meditation」と同じ17テーマを、4つのパートで。
内容(2日間・全12時間)
Part 01 坐り方(11/7 午前)
Part 02 心の扱い方(11/7 午後)
Part 03 やさしさと、ものの見方(11/8 午前)
Part 04 広げ方と、続け方(11/8 午後)
受講料に含まれるもの
講義 2日間・全12時間
クラスは全て日本語通訳付き
日本語デジタルテキスト
録画視聴 60日分
30日間デイリークラス受け放題チケット
MMTT・Integral へ差額編入可(¥38,500 を全額充当)
編入
このプログラムは、Dharma Moon の100時間 Mindfulness Meditation Teacher Training(MMTT)の、必修の第1段階 Level 1 でもあります。
修了後、¥38,500 を全額充当して、MMTT Level 2〜 または Integral Meditation Teacher Training へ差額編入できます。
参加方法
千駄ヶ谷スタジオでの対面、
またはオンラインでの同時参加。
生活や体調に合わせて、途中で切り替えることもできます。出られない回は録画で(受講後60日間)。
受講料 ¥38,500(税込)・一括のみ
キャンセル 申し込み後のキャンセル・返金はできません。申し込み後すぐにメンバーページに登録され、教材と録画が使えるようになるためです。