Hinayana(小乗)理論を
徹底的に学ぶ1-Yearプログラム
この1Yearプログラムは、3年をかけて三冊の本を学んでいくプログラムの最初の1年目にあたるプログラムです。第一部の『The Path of Individual Liberation』(個人の解放の道)に焦点を当て、12ヶ月をかけて 道書を読み進め、瞑想の基本的な理解、マインドフルネスの意味を探っていきます。
瞑想をこれから始めたい方、経験があるものの学びたいと考えてる方、どなたでも学ぶことができるプログラムです。
Teacher
河津祐貴(かわづ すけたか)
TNMプログラムディレクター
Dharma Moon 認定指導者
Schedule
April
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Apr.05 / 規律の孤独とよろこび(16)・神経症的な心を飼いならす(17)
Apr.12 / 輪廻の根を断ち切る(18)・岩をかじり続ける(19)
Apr.19 / ダルマの人になる(20)・害を与えないこと(21)
May
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May.10 / シンプルさ(22)・ブッダの模範に習う(23) ・ ベーシックミニマム(24)
May.17 / 坐る(25)・息を吐き出す(26)
May.23 / 思考へラベルを貼る(27)・タッチ&ゴー(28)
May.31 / 問題にぶつかる(29)・汚れのない人生を送るために(30)
June
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Jun.07 / シャマタで休む(31)
Jun.14 / シャマタへの障害を理解する(32)
Jun.21 / シャマタの障害をなくす解毒剤(33)
Jun.28 / 思考を切断し、クレシャをショートさせる(34)・魔法の要素(35)
【Online限定プログラム】ご自宅よりオンライン受講(Zoom利用)
*終了後にビデオあり(期間限定閲覧)
*受講費は事前入金とさせていただきます。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
<キャンセル料>
*初回スタート日を過ぎましたら返金は致しかねます。
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。