空間と瞑想


  
Onlineワークショップ

心の余白を作る

私たちの意識に広がる「空間』とは、どのようなものでしょうか。思考や感情、感覚が生まれ消えていくその背景にある「空間」に焦点を当てるとき、瞑想の体験は一気に広がります。

このワークショップでは、瞑想の中で「空間」をいかに捉え、理解していくかを探究していきます。各回セッションを通じて、心理的空間を日々の瞑想実践や日常生活にどのように活かせるかを学んでいきましょう。


Teacher
河津祐貴 True Nature Meditation プログラムディレクター


 
プログラム内容&開催日

Week 1
5/10(土)20:00-21:00


空間の原理

根源的な空間である“母”という比喩は、コンパッションや包容力と深く結びついています。このセッションでは、“母”の視点から空間を捉え、瞑想の中で自分を優しく受けとめる方法を探究します。


Week 2
5/17(土)20:00-21:30

空間を体験する

思考や感情が絶えず生まれては消えていくように見えても、その本質は「生まれず、消えず」と言われます。瞑想を通じて、この生滅を超えた空間とのつながりを体験していきます。


Week 3
5/24(土)20:00-21:30

空間の本質

心の本質が「大空のように広大で障害がない」と言われます。思考や感情の雲が広がっても、その背後にある澄み切った「空」をどのように認識できるか、具体的な瞑想アプローチを学びます。


Week 4
 5/31(土)20:00-21:30

空間を日常に役立てる

「プラジュナパラミータ(Prajnaparamita)」は智慧の完成を示す言葉であり、「空の智慧」を深める核心となります。瞑想実践が深まるにつれ生まれる、空間と智慧の融合を共に探求します。


プログラム参加方法

 プログラムへのご参加方法は、オンラインでのライブ参加、録画ビデオでの視聴の2つの方法がございます。

オンライン参加の場合
オンラインはZOOMにて開催いたします。
クラス時間の5分前よりID/PASSを入力し、承認をお待ちください。スタート時間になりましたら承認させていただきます。


録画ビデオ視聴の場合

クラス録画ビデオはこのメンバーページにクラス終了後にアップロードされます。ご自身のスケジュールに合わせてご視聴ください。(視聴期限6ヶ月)


キャンセル料

開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・お客様都合によるキャンセル返金は3.6%決済手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。

事務局 : [email protected]

全4回 24,000円(税込)

受講者同意書および免責事項(True Nature Meditationが提供するライブおよびオンラインコースの場合)。

私は、以下の内容に同意します。
1. 私は、True Nature Meditationのプログラム(クラス、ワークショップ、リトリート等)に参加し、瞑想に関する情報と指導を受けます。私は、瞑想の実践が、身体の感覚、思考、感情に気づきを与える可能性があることを理解しています(馴染みのある/心地よいと感じるもの、馴染みのない/心地よくないと感じるものを含む)。

2. 私は、瞑想を含むあらゆるプログラムへの参加に先立ち、参加に関して、医師と相談することは私の個人的な責任であることを理解しています。私は、瞑想活動への参加を妨げるような医学的、心理学的、身体的条件がないことを表明し、保証します。私は、瞑想の練習中または練習後に、懸念されるような痛みや困難を感じた場合、直ちに中止し、瞑想の練習を続ける前に医療従事者に相談すべきことを理解しています。私は、座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想など、身体を動かす瞑想も選択できることを認識しています。私は、健康状態や身体的制限について、クラス前にインストラクターに知らせることを表明し、保証します。私が妊娠している場合、妊娠する場合、産後または術後の場合、以下の署名は、私が参加することを医師から承認されていることを証明するものです。

3. 私は、瞑想プログラムへの参加を許可された対価として、対面式かオンラインかを問わず、参加した結果生じる可能性のある、既知または未知のあらゆるリスク、怪我、損害に対して、全責任を負うことに同意します。私はTrue Nature Meditation、デイビッド・ニッタン、河津祐貴、及びその所有者、講師、代表者、代理人、スタッフ、従業員、独立契約者に対し、過失、その他を問わず、プログラムに参加した結果、被るかもしれない怪我や損害に対する請求を故意に、自発的に、そして明確に放棄するものとする。

4. 人がいる公共の場では、COVID-19にさらされる固有のリスクが存在します。COVID-19は、重篤な病気や死に至る可能性のある極めて伝染性の高い病気です。私は、対面式クラス、またはリトリートに参加するにあたり、COVID-19への曝露に関連するすべてのリスクを自発的に引き受けます。

5. 私は、瞑想プログラムで撮影された写真/ビデオに私の画像が含まれ、ウェブサイト、オンラインプレゼンテーション、関連ソーシャルメディアサイトで使用される可能性があることを認識しており、ここに私の画像が教育および宣伝目的で使用されることを許可します。

6. . 私は、瞑想プログラムへの参加の一環として私に貸与された知的財産、製品または技術を転送、共有、コピーまたは複製しないこと、あるいはそのような文脈への私の参加以外の目的で使用しないことに同意するものとします。

7. 私は、本コースおよび今後のプログラムに関する電子メールの受信に同意します。

8. 払い戻しポリシー。プログラム開始後の払い戻しはいたしません。登録者数と授業料によって、プログラムの準備とスタッフの配置が決まります。

家族の死や深刻な医療問題など、予期せぬ酌量の余地のある場合には、例外的に払い戻しを行うことがありますが、払い戻しは出席率に応じて比例配分されます。

いかなるプログラムも、キャンセルは最初のクラス開始の1週間前までにお願いします。

True Nature Meditationがプログラムをキャンセルした場合、参加者は全額返金またはクレジットを受け取ります。プログラムの授業料の譲渡はできません。

私は上記の免責事項を読み、その内容を完全に理解しました。私は、"このページの条件を読み、同意します "をクリックすることにより、瞑想プログラムへの参加と、上記の条件に自発的に同意します。

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