早期割第二弾
12/14 (23:59)まで185,000 円
クーポンコード : HINAYANA-2
Hinayana(小乗)理論を
徹底的に学ぶ1-Yearプログラム
この1Yearプログラムは、3年をかけて三冊の本を学んでいくプログラムの最初の1年目にあたるプログラムです。第一部の『The Path of Individual Liberation』(個人の解放の道)に焦点を当て、12ヶ月をかけて 道書を読み進め、瞑想の基本的な理解、マインドフルネスの意味を探っていきます。
瞑想をこれから始めたい方、経験があるものの学びたいと考えてる方、どなたでも学ぶことができるプログラムです。
Teacher
河津祐貴(かわづ すけたか)
TNMプログラムディレクター
Dharma Moon 認定指導者
Schedule
January
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Jan.11 / 始まりの始まり(1)
Jan.18 / エゴの凍りついた空間(2)
Jan.25 / 個人の救済の道(3)
February
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Feb.01 / 真実のダルマを開く(4)・学問と実践の結合(5)
Feb.08 / 地上で正気を保つために(6)
Feb.15 / 道、乗り物、そして旅人(7)・先生との関わり方(8)
Feb.22 / 輪廻の痛ましい現実(9)
March
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Mar.01 / ブッダルマ・フィーバー(10)
Mar.08 / 三宝に帰依する(11)
Mar.15 / 高貴な三宝を思い出すスートラ(12)・ブッダ(13)
Mar.22 / ダルマ(14)・サンガ(15)
April
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Apr.05 / 規律の孤独とよろこび(16)・神経症的な心を飼いならす(17)
Apr.12 / 輪廻の根を断ち切る(18)・岩をかじり続ける(19)
Apr.19 / ダルマの人になる(20)・害を与えないこと(21)
May
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May.10 / シンプルさ(22)・ブッダの模範に習う(23) ・ ベーシックミニマム(24)
May.17 / 坐る(25)・息を吐き出す(26)
May.23 / 思考へラベルを貼る(27)・タッチ&ゴー(28)
May.31 / 問題にぶつかる(29)・汚れのない人生を送るために(30)
June
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Jun.07 / シャマタで休む(31)
Jun.14 / シャマタへの障害を理解する(32)
Jun.21 / シャマタの障害をなくす解毒剤(33)
Jun.28 / 思考を切断し、クレシャをショートさせる(34)・魔法の要素(35)
July
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Jul.05 / 二元的な心を超越する(36)
Jul.12 / 自分の心を再発見する(37)
Jul.19 / 心と空間を混ぜる(38)
August
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Aug.02 / 体のマインドフルネス(39)
Aug.09 / 人生のマインドフルネス(40)
Aug.23 / 努力のマインドフルネス(41)
Aug.30 / 心のマインドフルネス(42)
September
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Sep.06 / 無条件の心の新鮮さ(43)・選択の先にあるもの(44)・日常の暮らし方(45)
Sep.13 / 空を垣間見る(46)・経験の機微を探る(47)
Sep.20 / 自分の知覚を研ぎ澄ます(48)・自己増殖するアウェアネス(49)
October
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Oct.04 / 雪だるま式に増える欺瞞(50)・苦しみの現実を認める(51)・苦しみの経験を紐解く(52)
Oct.11 / 揺らめく思考の力(53)・定形パターンの発達(54)・苦しみの絶え間ない再生産(55)
Oct.18 / 覚醒と開花(56)・ブッダフッドへの道としての瞑想(57)・輪廻と涅槃の超越(58)
Oct.25 / 迷いのない道(59)・五つの道(60)
November
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Nov.01 / シュラヴァカヤナ:聞くこと、宣言することのヤナ(61)
Nov.08 / プラティカブッダヤナ 個人救済のヤナ(62)
Nov.15 / 少ない蓄積の道(63)・中道的な蓄積の道(64)
Nov.22 / 偉大なる蓄積の道(65)・統合への道(66)
December
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Dec.06 / エゴ:私たちは存在するという思考(67)
Dec.13 / エゴの無感覚さを断ち切る(68)
Dec.20 / 教えを心に刻む(69)
【Online限定プログラム】ご自宅よりオンライン受講(Zoom利用)
*終了後にビデオあり(期間限定閲覧)
*受講費は事前入金とさせていただきます。
*定員に達し次第、締め切りとさせていただきます。
<キャンセル料>
*初回スタート日を過ぎましたら返金は致しかねます。
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・お客様都合によるキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。