瞑想指導 150h

マインドフルネスから
コンパッションまで
指導と理論の基礎を学ぶ

 継続的な瞑想指導には、テクニックの的確な指導に加えて、瞑想理論の解り易い説明も必要になります。このプログラムは、生徒の成長に合わせて、指導者自身が瞑想指導のレベルを停滞させず、成長し続けるための学習力を培う瞑想指導の基本プログラムです。プログラムには、瞑想指導100hに、瞑想理論の基礎である「マインドフルネス概論」と「コンパッション概論」のプログラムが加えられ、マインドフルネスとコンパッションの基本的な理論もしっかりと説明できる指導者を育成していきます。 

こんな方へおすすめ

理論に裏打ちされた瞑想指導をしたい方
マインドフルネスを教えた方
コンパッションを教えたい方
瞑想理論を学び続ける力をつけたい方

お申し込み

このプログラムで学ぶ
瞑想の種類

マインドフルネス

マインドフルネス瞑想

心の明晰さ、強さ、安定を図る

歩く瞑想

日常にマインドフルネスを広げる

アウェアネス

アウェアネス瞑想

知覚力・洞察力を高める

熟考瞑想

思考のパターン・癖を知る

コンパッション

メッタ瞑想

自分と他者へ思いやりを向ける

トンレン瞑想

自己中心的な癖を減らす

ロジョン

コンパッションを日常に広げる

プログラム内容

デイリークラスが
3年間無料のワケ


瞑想を理解する上で一番大切なことは坐って体感することです。そして、瞑想の最も難しいことは続けること。自分だけで坐り続けたり、忙しい日々の中で坐る時間を見つけることは容易ではありません。安定して坐る練習を行っていただくため、指導者150hプログラムの受講生には、デイリークラスの参加チケットを3年分(¥356,400円相当)が無償提供されます。

プログラム開始日

7月

7/7 (木)10:00-18:00
7/30 (土)10:00-18:00

8月

8/11  (木)10:00-18:00
8/27 (土)10:00-18:00

9月

9/6 (火)9:00-17:00
9/24 (土)10:00-18:00

申し込む

2022 schedule

7月 / 8月 / 9月

詳しく

FAQ

よくあるご質問

瞑想指導 150h

¥495,000(税込)

デイリークラス3年間受け放題
オンライン受講可能

お申し込み

もっと詳しく!
プログラム・オリエンテーション

マインドフルネス瞑想を通して、True Nature Meditationのプログラムを体感する無料のオリエンテーション開催中です。
詳しくはこちら

その他プログラム

瞑想入門

¥38,500(税込)
瞑想の基本を理解する為の
スタートプログラム

詳しく

瞑想指導者 100h

¥385,000(税込)
マインドフルネスの指導と
瞑想の基礎を学ぶ

詳しく

瞑想指導者 200h

¥660,000(税込)
瞑想指導と理論に加えて
ダルマ・トークの基本を学ぶ

詳しく