5/15(金)20:00-22:00 オンライン
Letting go |放棄と大胆さ
不安や恐れにしがみつくパターンを手放す
放棄とは、何かを拒絶することではなく、自分自身と他者のあいだにある障壁を手放すことです。
瞑想の実践を通して、思考や感情にしがみつかず、それらをそのままにしておくことを学びます。
そこから生まれるのは、防御ではなく開放性、そして一歩踏み出すための大胆さです。
勇者の道は、何かを得ることではなく、自分が握りしめているものを手放すことから始まります。
Teacher
David Nichtern (TNM Co-Founder / Dharma Moon CEO)
通訳:藤井若
プログラム参加方法
プログラムへのご参加方法は、オンラインでのライブ参加、録画ビデオでの視聴の2つの方法がございます。
オンライン参加の場合
オンラインはZOOMにて開催いたします。
クラス時間の5分前よりID/PASSを入力し、承認をお待ちください。スタート時間になりましたら承認させていただきます。
録画ビデオ視聴の場合
クラス録画ビデオはこのメンバーページにクラス終了後にアップロードされます。ご自身のスケジュールに合わせてご視聴ください。(視聴期限6ヶ月)
キャンセル料
開催日含む10日前 全額返金
開催日含む9〜3日前 50%
開催日前日/当日 100%
・キャンセルは、原則として ≪10日前までに≫ ご連絡をお願いします。
・お客様都合によるキャンセル返金は3.6%決済手数料を差し引かせて頂きますのでご了承ください。