「私」を理解する 8 weeks Program
「私」とは何でしょうか?
日々感じるアイデンティティや感情、思考――それらはどのように作られ、何によって維持されているのでしょうか?
自己肯定感や自己実現を追い求める中で、かえって迷いや不安を感じていませんか?その原因は、「私」というエゴの仕組みを見誤っていることにあるかもしれません。
この8週間のプログラムは、仏教心理学とも呼ばれる「アビダルマ」の視点から「私」の本質を解き明かします。エゴの迷路を抜け出し、心の本来の在り方を知るための新しい視点と実践を提供します。
Teacher
河津祐貴 True Nature Meditation プログラムディレクター
スケジュール
Week 1
1/10(Fri)20:00-21:30 アビダルマとは? Online
1/11(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 2
1/17(Fri)20:00-21:30 意識の構(8つの意識)Online
1/18(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 3
1/24(Fri)20:00-21:30 私とは何か?エゴの正体 Online
1/25(Sat)9:00-9:45 瞑想セッションStudio & Online
Week 4
1/31(Fri)20:00-21:30 「私」の仕組み5つのスカンダ Online
2/1(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 5
2/7(Fri)20:00-21:30 スカンダと瞑想 Online
2/8(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 6
2/14(Fri)20:00-21:30 空間とギャップ(隙間)Online
2/15(Sat)9:00-9:45 瞑想セッションStudio & Online
Week 7
2/21(Fri)20:00-21:30 事象の繋がり(12のニダナ)Online
2/22(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
Week 8
2/28(Fri)20:00-21:30 テンドレル(良い縁起)Online
3/1(Sat)9:00-9:45 瞑想セッション Studio & Online
プログラム参加方法
プログラムへのご参加方法は、1.スタジオでのご参加、2.オンラインでのライブ参加、3.録画ビデオでの視聴の3つの方法がございます。
1. スタジオ参加の場合
プログラム開始の5分前までにTrue Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオまでお越しください。
True Nature Meditation 千駄ヶ谷スタジオ
東京都渋谷区千駄ヶ谷1-13-11 チャリ千駄ヶ谷1F
TEL 03-6455-4977
・都営大江戸線 国立競技場駅
A3出口より徒歩6分
・JR中央・総武線千駄ヶ谷駅
徒歩8分
・東京メトロ副都心線 北参道駅
1番出口より徒歩9分
2. オンライン参加の場合
オンラインはZOOMにて開催いたします。
クラス時間の5分前よりID/PASSを入力し、承認をお待ちください。スタート時間になりましたら承認させていただきます。
3. 録画ビデオ視聴の場合
クラス録画ビデオはこのメンバーページにクラス終了後にアップロードされます。ご自身のスケジュールに合わせてご視聴ください。(視聴期限3ヶ月)
キャンセル規定
本プログラムはキャンセル返金には一切対応しておりません。
お申し込み頂きました参加日程の変更は可能となりますので、参加日程の変更については、事務局までお問い合わせください。
事務局 : [email protected]