マハムードラの視点でシャマタとヴィパッサナを統合する

シャマタとヴィパッサナは、瞑想実践において初学から学ぶ最も基本的な瞑想ですが、より高度な理論であるタントラで学ぶマハムードラ中でも実践を強く推奨される瞑想でもあります。

この２日間のワークショップでは、マハムードラの視点からシャマタとヴィパッサナを考え、毎日の瞑想実践をもう一段深いものにしていきます。

プログラム内容

Online Live & Video Recording

このワークショップはオンラインでライブ配信されます。また同時にビデオ録画されますのでいつでも復習が可能です。ご自身のスケジュールに合わせて、フレキシブルに受講が可能です。

Teacher
河津祐貴

True Nature Meditation プログラムディレクター

Dharma Moon認定指導者

デイビッド・ニックターンの元で、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの伝えたチベット仏教瞑想、瞑想理論の実践を長年続ける瞑想指導者。2015年よりデイビッドと共にTrue Nature Meditaionを立ち上げ、日本国内での瞑想普及、瞑想指導者の育成取り組んでいる。現在はたチョギャム・トゥンパ・リンポチェの残したティーチングを次世代に受け継ぐ為に設置された瞑想実践コミュニティー「Ocean」にてタントラを中心に1000年以上続く伝統的なトレーニングを続けている。また、自身も鎌倉時代初期から続く武家の末裔であり、900年にわたる武家の系譜の保持し、瞑想の伝統と武家の伝統の2つの系譜を守り続けている。