瞑想を始める！
８/6 Start!
瞑想を正しく始める
チベットで生まれ、NYで磨かれた伝統的瞑想を現代的視点で学ぶ全12h〈2 days／4 days〉プログラム。True Nature Meditationで本格的な瞑想を始める第一歩として、初心者も再挑戦したい方も安心のスタートプログラムです。
マインドフルネス瞑想
指導者養成講座
7/26（土）スタート生募集中
早割10%キャンペーン実施中
マインドフルネスを“教える”とは、
「今」を体感させること。
マインドフルネス先進国アメリカで発展した、仏教心理学に基づく実践的ティーチャー・トレーニング。エビデンスではなく、“今という感覚”を伝える力を育てる100時間の指導者養成講座。
マインドフルネスを
“教える”ための最初の１歩。
このLevel 1は、100時間の指導者養成プログラムの最初のレベルを実際に体験できる導入講座です。マインドフルネス瞑想の基本を身につけながら、「人に伝える」とはどういうことかを、理論と実践の両面から学びます。
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David Nichtern
Meditation for Business
瞑想をビジネスで活かす！
David Nichternによる
ビジネス瞑想プログラム
Meditation for Business は、忙しさ（“Busy-ness”）に追われるビジネスパーソンがメディテーションを身につけ、心の余裕と高いパフォーマンスを両立するためのプログラムです。 世界的に活躍する作曲家、ビジネスリーダー、そして瞑想指導者である David Nichtern が、自身の著書『Creativity, Spirituality, and Making a Buck』をベースに、ビジネスパーソンがメディテーションを活用する方法を紹介していきます。
まずは瞑想体験！
瞑想無料体験
&プログラム説明会
毎週開催中
無料体験会実施中！
心を落ち着け、自分自身と向き合う時間を持つことは、現代の忙しい生活の中で重要なスキルです。True Nature Meditationでは、瞑想が初めての方から実践を深めたい方まで、どなたでも『日常に活かせる瞑想』を実感できる無料セッションを開催しています。
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Larry Mermelstein
Introduction to 3 Yanas
瞑想を体系的に学ぶ
チョギャム・トゥルンパの
瞑想＆理論に親しむ
チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの三部作『The Profound Treasury of the Ocean of Dharma』は、ヒナヤナからマハヤナ、ヴァジラヤナまで3つの「ヤナ」を網羅した不朽の瞑想実践書です。このプログラムは、ナーランダ翻訳委員会のディレクターとして本書の制作にも深く携わったラリー・マーメルシュタインが本書を基本に、チョギャム・トゥルンパの瞑想理論と瞑想実践を体系的に紹介していきます。
News
瞑想を習慣にする！
Monday-Sunday
Open Everyday.
初回ドロップイン無料！
スタジオで毎日開催されているデイリークラスで瞑想をリアル体験。瞑想の不安やギモンを解消できます。初回クラス参加無料キャンペーン実施中！
瞑想のスペシャリストになる
True Nature Meditation
Integral Meditation Teacher Training
心の扱うプロフェッショナルのための
瞑想プログラム
Integral Teacher Trainingは、瞑想指導者、マインドフルネス講師、精神科医、心理カウンセラーや臨床心理士、コーチングやセラピスト、ヨガ講師など、心のケアを専門とするプロフェッショナルに向けてデザインされた瞑想プログラムです。
