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国際水準の瞑想スクール

True Nature Meditationは、マインドフルネスをベースとした国際的瞑想教育プラットフォームDhamra Moonと連携し、国際水準の瞑想プログラムを提供する瞑想スクールです。
True Nature Meditationの瞑想は、伝統的な瞑想理論に基づきマインドフルネスからコンパッションまで段階的に学べるようにデザインされています。
TNMの瞑想について

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瞑想入門 2Days


これから瞑想を学びたい方の
スタートプログラム

2days 38,500円

キャンペーン特別価格

2day 22,000円

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瞑想指導者になる
Meditation Teacher Training

マインドフルネスからコンパッションまで瞑想の「技法」とその「理論」をわかりやすく伝える指導の基本から、生徒が飽くことなく実践を続ける為のクラス構成の組み立て方まで、瞑想指導者に必要な力を身につける瞑想指導プログラム。

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マインドフルネスを教える
Mindfulness Meditation
Teacher Training

マインドフルネス・メディテーション・ティーチャー・トレーニングは、New YorkのDhama moonで大人気のマインドフルネス指導者を目指すためのプログラムです。アメリカで毎年数百人の指導者を輩出している人気プログラムを日本語で学べます。

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瞑想の仕組みを知る
Meditation Theory Program

瞑想は長い歴史の中で知的にも直感的にも検証が繰り返され、磨かれ続けたもの。瞑想理論プログラムは、伝統的な瞑想の理論を正確に理解することで、正しく瞑想を行うための知識と技術を培います。

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マインドフルネス体験
&プログラム説明会

マインドフルネス瞑想を体験しながら、プログラムの内容と受講方法についての説明会を毎週開催。どなたでもお気軽にご参加ください。

詳細・お申し込み

Upcoming Workshops

ワークショップ一覧

瞑想入門2Days 
マインドフルネスから始める。瞑想の基本を学ぶ2日間プログラム。『瞑想入門』12/17(土) & 18(日) 

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150

Deeper into Hinayana 1-year
マインドフルネスがなぜ瞑想の基本なのか?Hinayana(小乗)理論を
徹底的に学ぶ 1-Yearプログラム

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150

マハムードラ・シャマタ&ヴィパッサナ
マハムードラの視点からシャマタ瞑想とヴィパッサナ瞑想を考える。マハムードラ・シャマタ&ヴィパッサナ2Days

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お知らせ

最新のお知らせ 一覧はこちら

2022.11.09  NEW!!
【デイリークラス】
11/13 日曜 朝8:45スタートの「まいにちメディテーション」はONLINEのみの開催となります。

2022.11.09  NEW!!
今週末開催!瞑想体験会@石川県野々市市にて開催!瞑想の正しいやり方など興味がある方はお気軽に参加ください!定員締切間近!

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2022.11.09  NEW!!
今週末の開催!!瞑想体験会@加賀市山代温泉!瞑想ってなに?興味本位でOK!気軽にご参加ください!

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まいにちメディテーション
河津祐貴

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コンパッションとマインドフルネスの関係性

Nov 21, 2022

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