The Abhidharma
仏教心理学入門
Online 2 days program
9/9 sat & 10 sun
エゴとは何か？
エゴの仕組みを学ぶ２日間
日々の瞑想の中で、私たちは心や意識を見ていますが、そもそも心や意識とは一体どういうものでしょうか？アビダルマ・ピタカは、私たちの意識がどのように動作するかの詳細な研究であり、心の経験的な描写に最も近いものです。それは非常に詳細で繊細です。思考、感情、感覚、知覚… 私たちの日常生活の経験を構成するこれらの要素を一つずつ学ぶことができるものです。アビダルマを通して、自分の意識の生成の過程、パターンを知っていくことは、今後の瞑想実践に必要不可欠な知識でもあります。
Program & Schedule
Day 1
Session 1 10:00-13:00
８つの意識
私たちの意識の構造について
Session 2 14:00-17:00
5つのスカンダ
エゴの構造について
Day 2
Session 3 10:00-13:00
スカンダと瞑想
瞑想の役割について
Session 4 14:00-17:00
テンドレル（縁起）
偶然の一致の意味について
このプログラムで学ぶ瞑想
シャマタ-ヴィパッサナ瞑想
(Mindfulness-Awareness Meditation)
シャマタ・ヴィパッサナ瞑想は、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェがチがチベットの伝統的瞑想法としてアメリカに最初に伝えた瞑想です。マインドフルネスとアウェアネスを同時に行うことで、安定と洞察を磨きます。HinayanaからVajirayanaまで幅広く活用できる最も重要な瞑想でもあります。
Teacher 河津祐貴
True Nature Meditation プログラムディレクター
Dharma Moon認定指導者
デイビッド・ニックターンの元で、デイビッドの瞑想の師であったチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの伝えたチベット仏教瞑想、瞑想理論の実践を長年続ける瞑想指導者。2015年よりデイビッドと共にTrue Nature Meditaionを立ち上げ、日本国内での瞑想普及、瞑想指導者の育成取り組んでいる。現在はたチョギャム・トゥンパ・リンポチェの残したティーチングを次世代に受け継ぐ為に設置された瞑想実践コミュニティー「Ocean」にてタントラを中心に1000年以上続く伝統的なトレーニングを続けている。また、自身も鎌倉時代初期から続く武家の末裔であり、900年にわたる武家の系譜の保持し、瞑想の伝統と武家の伝統の2つの系譜を守り続けている。
Online Live & Video Recording
このワークショップはオンラインでライブ配信されます。また同時にビデオ録画されますので期間限定にて復習が可能です。ご自身のスケジュールに合わせて、フレキシブルに受講が可能です。
