瞑想を深く知る

Deeper into Dharma
One Year Program

ブディズム・メディテーションの基本
ヒナヤナ・マハヤナ・ヴァジラヤナを深く学ぶ

Deeper into Dharma One Year Program は、True Nature MeditationのベースであるTibetan Buddhism Meditationの基本をしっかり学んでいくプログラムです。ブディズムの基本フレームであるヒナヤナ、マハヤナ、ヴァジラヤナの三部で構成され、それぞれを1年間かけて学べるようにデザインされています。瞑想をこれから始めたい方から、瞑想経験があり瞑想の理論を体系的に学びたい方までどなたでも学ぶことができるプログラムです。

ブディズム・メディテーションの基本
ヒナヤナ・マハヤナ・ヴァジラヤナを深く学ぶ

Deeper into Dharma One Year Programでは、True Nature MeditationのベースであるTibetan Buddhism Meditationの基本をしっかり学んでいくプログラムです。ブディズムの基本フレームであるヒナヤナ、マハヤナ、ヴァジラヤナの三部で構成され、それぞれを1年間かけて学べるようにデザインされています。瞑想をこれから始めたい方から、瞑想経験があり瞑想の理論を体系的に学びたい方までどなたでも学ぶことができるプログラムです。

基本テキスト
THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA
Chogyam Trungpa

『THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA』（ダルマの海の深遠なる宝庫）は、チョギャム・トゥンパ・リンポチェが1970年代にチベットの瞑想理論を伝えるために行った各種の講演を編集した瞑想を学習する者たちへ向けた瞑想学習書です。同書は瞑想の経験がなくても基本からしっかりと段階を踏んで学べるように編集されています。

Volume1は、マインドフルネスを中心としたヒナヤナ理論を紹介する『The Path of Individual Liberation』（個人の解放の道）Volume2は、コンパッションを中心に空や六波羅蜜など、マハヤナの基本理論を紹介する『The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion』（知恵と慈悲の菩薩の道）そしてVolume3は、ヴァジラヤナの基本を紹介する『The Tantric Path of Indestructible Wakefulness』（不滅の覚醒のタントラの道）で構成されており、彼がアメリカに伝えた瞑想の重要なポイントががふんだんに詰め込まれています。

このプログラムは、本書を基本テキストとして学習を進めていきます。クラスはすべて日本語で行われ、日本語の翻訳資料も配布されます。