瞑想指導プログラム

責任ある指導者になる

正しい『指導技術』を身につける

瞑想の「技法」とその「理論」をわかりやすく伝える指導の基本から、生徒が飽くことなく実践を続ける為のクラス構成の組み立て方まで、瞑想指導者に必要な力を身につける瞑想指導プログラムです。

指導者に必要な5つの力

瞑想指導とは単に知識を伝えるだけの仕事ではありません。指導者は立ち振る舞で落ち着きを見せ、生徒の心の癖、思考のパターンを読み取る洞察力を発揮し、相互コミュニケーションの中で寛大さを感じさせることが必要となります。そのために5つの力が必要です。「瞑想指導プログラム」では、5つの力を身につけ、生徒と共に成長していける指導者を育成します。

NYで長年実践されている
信頼と実績のあるプログラム

瞑想指導プログラムは、NYを拠点に50年瞑想指導歴をもつデイビッド・ニックターンが、全米各地の有名瞑想センターで指導者を育成するために長年伝え続けている、信頼と実績のあるプログラムです。どなたでも瞑想の基本から学び、瞑想指導ができるようデザインされています。瞑想経験がない方でもスタートできるプログラムです。

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各プログラムの詳細

瞑想入門

¥38,500

まず瞑想の基本を体験してみる


このプログラムで身に付く力

 瞑想を行う力
 理論を学ぶ力
 瞑想を続ける力
 瞑想を教える力
 理論を教える力


このプログラムで学ぶ瞑想

マインドフルネス瞑想/歩く瞑想/アウェアネス瞑想/熟考瞑想/メッタ瞑想

デイリークラス受け放題
「フリーパス」1ヶ月

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瞑想指導100h

¥385,000

マインドフルネスの指導を身につける


このプログラムで身に付く力

 瞑想を行う力
 理論を学ぶ力
 瞑想を続ける力
 瞑想を教える力
 理論を教える力


このプログラムで学ぶ瞑想

マインドフルネス瞑想/歩く瞑想/アウェアネス瞑想/熟考瞑想/メッタ瞑想

デイリークラス受け放題
「フリーパス」3年

詳しく

瞑想指導150h

¥495,000

マインドフルネス瞑想とコンパッション瞑想を指導する


このプログラムで身に付く力

 瞑想を行う力
 理論を学ぶ力
 瞑想を続ける力
 瞑想を教える力
 理論を教える力


 このプログラムで学ぶ瞑想

マインドフルネス瞑想/歩く瞑想/アウェアネス瞑想/熟考瞑想/メッタ瞑想/トンレン瞑想/ロジョン

デイリークラス受け放題
「フリーパス」3年

詳しく

瞑想指導200h

¥660,000

ダルマトーク(理論講義)ができる指導者になる


このプログラムで身に付く力

 瞑想を行う力
 理論を学ぶ力
 瞑想を続ける力
 瞑想を教える力
 理論を教える力


 このプログラムで学ぶ瞑想

マインドフルネス瞑想/歩く瞑想/アウェアネス瞑想/熟考瞑想/メッタ瞑想/トンレン瞑想/ロジョン/シャマタ・ヴィパッサナ瞑想

デイリークラス受け放題
「フリーパス」4年

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指導者プログラムの特徴

TNM 認定指導者制度

指導プログラムを修了して、指導の現場に立つ先生方を
サポートするための制度です。
詳しくはこちら

無料 体験・説明会

マインドフルネス瞑想を体験しながら、各プログラムの内容と受講方法についての説明会を毎週開催。瞑想を始めたい方、マインドフルネスを知りたい方、そして指導者を目指している方、どなたでもお気軽にご参加ください。

 オンライン参加可能

詳細・お申し込み

Voice

生徒からの声

True Nature Meditation指導・理論プログラムは、メディテーションの指導者を真剣に目指す方々にとって、とても心強い内容となっています。理論と実践のバランスが良く、じっくりと腰を据えて学べます。特にコミュニティが素晴らしい。そこに集う仲間である先輩ティーチャーや共に学ぶ仲間達からも、気づきや励ましの声を直接頂く事がとても励みになります。また受講後のアフターフォローのプログラムも充実しており安心です。
50代男性・会社員

メディテーションを始める前は「~でなければならない」という決めつけに縛られて窮屈さを感じていました。座っている時も日常生活も同じようにいろんなことが起こり、そこには良い悪いもないということを日々の練習で学んでいます。少しずつですが、窮屈さが解けていくように感じています。瞑想は継続が難しいと言われますが、True nature meditationの一緒に座る仲間やレッスンのおかげで安心して継続することができています。
30代女性・会社員

Teachers

河津祐貴

プログラム・ディレクター

デヴィッド・ニックターン

プログラムディレクター

宮﨑央佳

シニアティーチャー(精神科医)

門廻慎一

シニアティーチャー

塩本悠美子

シニアティーチャー

常住園美

ティーチャー

中川さほ

ティーチャー