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Mindfulness Meditation Teacher Training 

マインドフルネス・メディテーション ティーチャートレーニング

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メディテーション
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国際認定指導者になる


Dharama Moonのマインドフルネス・メディテーション・ティーチャートレーニングは、David Nichternが50年にわたる瞑想指導を踏まえて開発したメディテーション・ティーチャーの育成プログラムです。このプログラムはDhamra Moonに限らず、NY.Tibet Houseをはじめヨーロッパでも展開される大人気のプログラムで、毎年500名を超えるマインドフルネス・メディテーションの指導者を輩出しています。True Nature Meditationではこのプログラムを日本語で学び、国際認定指導資格が取得できます。

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Dharama Moonのマインドフルネス・メディテーション・ティーチャートレーニングは、David Nichternが50年にわたる瞑想指導を踏まえて開発したメディテーション・ティーチャーの育成プログラムです。このプログラムはDhamra Moonに限らず、NY.Tibet Houseをはじめヨーロッパでも展開される大人気のプログラムで、毎年500名を超えるマインドフルネス・メディテーションの指導者を輩出しています。True Nature Meditationではこのプログラムを日本語で学び、国際認定指導資格が取得できます。

What is Dharma Moon ?


Dharama Moonは、True Nature MeditationのCo-founderであるDavid Nichternがニューヨークで展開しているメディテーション・エデュケーショナル・プラットフォームです。北米に限らず、ヨーロッパ、南米、アジア、オセアニアなど世界中の生徒がメディテーションを学んでいます。

What is
Dharma Moon ?


Dharama Moonは、True Nature MeditationのCo-founderであるDavid Nichternがニューヨークで展開しているメディテーション・エデュケーショナル・プラットフォームです。北米に限らず、ヨーロッパ、南米、アジア、オセアニアなど世界中の生徒がメディテーションを学んでいます。

Programs 


5つのプログラムを段階的に進めることで、メディテーションの実践と理論の基本を理解をして、指導理論と実践力が身に付くようにデザインされています。

レベル 1
マインドフルネス入門&
メディテーションの道

2 Days 
 10:00~18:00


マインドフルネスとブッディスト・メディテーションの基礎的な実践を包括的に学ぶプログラム


 

  • マインドフルネス・メディテーションの実践の基礎
  • ブッディスト・パスと練習の段階の概要
  • 個人的なメディテーションの実践を発達させ、マインドフルネス実践の直接的かつ詳細な理解を得る。
  • マインドフルネス指導者としてのふさわしい基盤を作り方







レベル 2
ガイディング・グループ

2 Days 
 10:00~18:00


グループでのマインドフルネス・メディテーションの指導方法を学ぶプログラム


 

  • グループでメディテーションをプレゼンテーションするための明確さとコミュニケーションスキルを身につける。
  • 教師の役割について話し合う。
  • マインドフルネス指導を行うための順序、原則、ガイドラインを学ぶ。
  • マインドフルネス指導のプレゼンテーションと、初心者のための入門レベルのクラスの模擬練習。
  • 学校、企業、病院、コミュニティセンター、ヨガクラスなど、様々な文脈や環境においてマインドフルネスを教える際のニュアンスを検討します。

レベル 3
パーソナル
インストラクション

2 Days 
 10:00~18:00


パーソナルセッションの原則と、巧みな手段を学び、倫理的ガイドラインを探るプログラム。


 

  • プライベートでメディテーションを指導するための明確さとコミュニケーションスキルを身につける。
  • 教師の役割について話し合う。
  • マインドフルネス指導を行うための順序、原則、ガイドラインを再確認する。
  • プライベートでのマインドフルネス指導のプレゼンテーションと、初心者のための入門レベルクラスの模擬練習。
  • 学校、企業、病院、コミュニティセンター、ヨガクラスなど、様々な文脈や環境においてプライベート・マインドフルネスを教える際のニュアンスを検討する。


レベル 4
ダルマ・トーク
プレゼンテーション

2 Days 
 10:00~17:00

 

ダルマ・トークの基礎を学び、適切なトピックを選択と効果的な紹介方法を知るプログラム


 

  • 効果的なダルマ・トークの順序、流れ、ガイドライン、原則を学ぶ。
  • 「見解」を深めることの重要性とそれを提示する方法を理解する。
  • マインドフルネス・メディテーションの実践とダルマ・トークの原則を統合する方法を学ぶ。
  • グループでのダルマ・トークのプレゼンテーションの模擬クラス。

レベル 5
練習の締め括り&
クロージングセレモニー

2 Days 
 10:00~17:00

 

メディテーション・ビジネスの中での教師の倫理、巧みな手段を理解するためのプログラム


 

  • コースの全教材を再度レビューする。
  • 教師の倫理を理解し、議論する。
  • メディテーションを教えるためのビジネスの原則を学ぶ。
  • 修了証書授与式とグループ祝賀会。




2月スタート生募集中 詳しく

CERTIFICATION

認定指導者になる

すべてのトレーニング要件を満たし、満足のいく指導をでき、カバーされた内容に関する最終筆記試験または口頭試験に合格した生徒は、True Nature MeditationとDharma moonの認定書が発行されます。

CERTIFICATION

すべてのトレーニング要件を満たし、満足のいく指導をでき、カバーされた内容に関する最終筆記試験または口頭試験に合格した生徒は、True Nature MeditationとDharma moonのcertification (修了証書)が発行されます。

Features

選べる2つのコース

短期集中で学ぶ
Online Intensive コース


10週間で集中してプログラムを学べるコース。クラスは全てオンラインライブで配信・録画され、ビデオでの復習も可能です。すぐにメディテーション指導を始めたい方におすすめのコースです。

コースの特徴

  • オンライン参加限定
  • 録画ビデオ視聴(視聴期間6ヶ月) 
  • コース日程変更不可
  • コース再履修不可



 

Onlineコース申し込み

短期集中で学ぶ

10 weeks Online Intensive コース


10週間で集中してプログラムを学べるコース。クラスは全てオンラインライブで配信・録画され、ビデオでの復習も可能です。すぐにメディテーション指導を始めたい方におすすめのコースです。

コースの特徴

  • オンライン参加限定
  • 録画ビデオ視聴(視聴期間6ヶ月) 




 

履修期限なし・何度でも学べる
Unlimited Practice コース

 

スタジオで開催されているデイリークラスやプラクティスクラスへ参加しながらコースを学べる実践型コース。また履修期限も無期限、再履修も可能なため、何度でも繰り返し学ぶことができます。

コースの特徴

  • スタジオ・オンラインどちらでも参加可能
  • 録画ビデオ視聴(視聴期間18ヶ月)
  • 履修期限は無期限
  • コース日程変更可能
  • クラス再履修可能
    (再履修費別途2,500円/1セッション)


Unlimited コース申し込み

履修期限なし
何度でも学べる

Unlimited Practice コース

 
スタジオで開催されているデイリークラスやプラクティスクラスへ参加しながらコースを学べる実践型コース。また履修期限も無期限、再履修も可能なため、何度でも繰り返し学ぶことができます。

コースの特徴

  • スタジオ・オンラインどちらでも参加可能
  • 録画ビデオ視聴(視聴期間18ヶ月)
  • 履修期限は無期限
  • コースは何度でも再履修可能
    (再履修費別途2,500円/1セッション)

 

プログラムの疑問を解消!
30分間のオンライン個人相談会

TNMの各種プログラムの受講方法や申し込み方法などをしっかりご理解いただくためのオンライン1:1オリエンテーション随時開催中です。プログラムを知り尽くしたTNMスタッフが丁寧にお答えいたします。
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“ 成長し続ける ”
メディテーション・ティーチャーになる


メディテーション指導とは単に知識を伝えるだけの仕事ではありません。指導者は自身の立ち振る舞で生徒を落ち着かせ、生徒の心の癖を読み取る洞察力を発揮し、的確に学ぶべきポイントを提示する必要があります。そうした指導力は、継続したメディテーションの練習から得られる『経験』によってのみ発揮されます。継続的な練習こそが指導者の質を高める唯一の方法なのです。True Nature Meditationでは継続したPractice(練習)のサポート体制も充実しています。

指導者の成長を支えるプログラム

期限なく
いつまでも学べる!


プログラムには履修期限ありません。納得が行くまでじっくり学べます。

*Online Intensiveコースは対象外

オンラインで
どこからでも!


プログラムはスタジオでの参加でもオンラインでもどちらでも参加できます。

*Online Intensiveコースは対象外

ビデオアーカイブで
いつでも学べる!


プログラムはビデオ録画され、クラス終了後いつでも復習が可能です。

*対象コースにより視聴期限あり

再履修で
何度でも学べる!


プログラムは再履修制度あり、何度でもコースに再入学が可能です。

*Online Intensiveコースは対象外

Schedule

UP-coming Schedule
2023

2月スタート
Main Teacher : 河津 祐貴
塩本悠美子・中川さほ



Lv 1 マインドフルネス入門
2/4(土)& 2/5(日) 
Lv 2 ガイディング・グループ
2/18(土)& 2/19(日)
Lv 3 プライベート・インストラクション
3/4(土)& 3/5(日)
Lv 4 ダルマトーク・プレゼンテーション
3/18(土)& 3/19(日)
Lv 5 クロージング
4/1(土)& 4/2(日)

all : 10:00-18:00 

2月スタート 詳細&申し込み

4月スタート
Main Teacher : 門廻 慎一
塩本悠美子・中川さほ



Lv 1 マインドフルネス入門
4/15(土)& 4/16(日) 
Lv 2 ガイディング・グループ
4/29(土)& 4/30(日)
Lv 3 プライベート・インストラクション
5/13(土)& 5/14(日)
Lv 4 ダルマトーク・プレゼンテーション
5/27(土)& 5/28(日)
Lv 5 クロージング
6/10(土)& 6/11(日)

all : 10:00-18:00 

4月スタート 1/1 受付開始

6月スタート
Main Teacher : 河津 祐貴
塩本悠美子・中川さほ



Lv 1 マインドフルネス入門
6/24(土)& 6/25(日) 
Lv 2 ガイディング・グループ
7/8(土)& 7/9(日)
Lv 3 プライベート・インストラクション
7/22(土)& 7/23(日)
Lv 4 ダルマトーク・プレゼンテーション
8/5(土)& 8/6(日)
Lv 5 クロージング
8/19(土)& 8/20(日)

all : 10:00-18:00 

6月スタート 3/1受付開始

9月スタート
Main Teacher : 塩本 悠美子
中川さほ・常住園美



Lv 1 マインドフルネス入門
9/2(土)& 9/3(日) 
Lv 2 ガイディング・グループ
9/16(土)& 9/17(日)
Lv 3 プライベート・インストラクション
9/30(土)& 10/1(日)
Lv 4 ダルマトーク・プレゼンテーション
10/14(土)& 10/15(日)
Lv 5 クロージング
10/28(土)& 10/29(日)

all : 10:00-18:00 

9月スタート 6/1受付開始

11月スタート
Main Teacher : 河津 祐貴
塩本悠美子・中川さほ・常住園美



Lv 1 マインドフルネス入門
11/11(土)& 11/12(日) 
Lv 2 ガイディング・グループ
11/25(土)& 11/26(日)
Lv 3 プライベート・インストラクション
12/9(土)& 12/10(日)
Lv 4 ダルマトーク・プレゼンテーション
12/16(土)& 12/17(日)
Lv 5 クロージング
12/23(土)& 12/24(日)

all : 10:00-18:00 

11月スタート 8/1 受付開始

Program Director

デイビッド・ニックターンは、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの系譜に連なるシニアティーチャーです。この伝統は、瞑想への現代的で世俗的なアプローチと、チベット仏教の古来の修行と哲学を融合させたものです。

また、エミー賞を4回受賞、グラミー賞に2回ノミネートされ、40年以上にわたり精神修養と日常生活を統合してきた成功した企業家でもあります。

著書に『Awakening From The Daydream; Re-imaging The Buddha's Wheel of Life and Creativity Spirituality and Making A Buck』(ウィズダム出版)がある。

デイビッド・ニックターンについて

Program Director

デイビッド・ニックターンは、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの系譜に連なるシニアティーチャーです。この伝統は、瞑想への現代的で世俗的なアプローチと、チベット仏教の古来の修行と哲学を融合させたものです。

また、エミー賞を4回受賞、グラミー賞に2回ノミネートされ、40年以上にわたり精神修養と日常生活を統合してきた成功した企業家でもあります。

著書に『Awakening From The Daydream; Re-imaging The Buddha's Wheel of Life and Creativity Spirituality and Making A Buck』(ウィズダム出版)がある。

デイビッド・ニックターンについて

About the Teacher

河津祐貴(かわづすけたか)
Dhamra Moon認定指導者

True Nature Meditationのファウンダー兼プログラムディレクター。デイビッド・ニックターンの元で長年にわたって瞑想を学び、基本から指導理論まで幅広く受け継ぎ、NY Dharma moonの認定指導者となる。2015年よりはデイビッドとともにTrue Nature Meditationを創設し日本語でのプログラム開発を行う。現在では指導者の育成に当たる傍ら、企業のウェルビーイングプログラムのディレクターや、講演会などでのゲストスピーカーとしても活躍中。瞑想について分かり易く解説しているblog『まいにちメディテーション』も人気。また、近年はデイビッドが瞑想を学んだチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの残した瞑想とその理論を学ぶプラクティス・コミュニティOceanで伝統的瞑想をさらに深めている。

河津祐貴について

About the Teacher

河津 祐貴(かわづすけたか)
Dhamra Moon 認定指導者

True Nature Meditationのファウンダー兼プログラムディレクター。デイビッド・ニックターンの元で長年にわたって瞑想を学び、基本から指導理論まで幅広く受け継ぎ、NY Dharma moonの認定指導者となる。2015年よりはデイビッドとともにTrue Nature Meditationを創設し日本語でのプログラム開発を行う。現在では指導者の育成に当たる傍ら、企業のウェルビーイングプログラムのディレクターや、講演会などでのゲストスピーカーとしても活躍中。瞑想について分かり易く解説しているblog『まいにちメディテーション』も人気。また、近年はデイビッドが瞑想を学んだチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの残した瞑想とその理論を学ぶプラクティス・コミュニティOceanで伝統的瞑想をさらに深めている。

 

河津祐貴について

 Teaching Team 

門廻 慎一

宮﨑 央桂

塩本 悠美

常住 園美

中川 さほ

VOICE

“参加者の声”

True Nature Meditation指導・理論プログラムは、メディテーションの指導者を真剣に目指す方々にとって、とても心強い内容となっています。理論と実践のバランスが良く、じっくりと腰を据えて学べます。特にコミュニティが素晴らしい。そこに集う仲間である先輩ティーチャーや共に学ぶ仲間達からも、気づきや励ましの声を直接頂く事がとても励みになります。また受講後のアフターフォローのプログラムも充実しており安心です。
50代男性・会社員

メディテーションを始める前は「~でなければならない」という決めつけに縛られて窮屈さを感じていました。座っている時も日常生活も同じようにいろんなことが起こり、そこには良い悪いもないということを日々の練習で学んでいます。少しずつですが、窮屈さが解けていくように感じています。瞑想は継続が難しいと言われますが、True nature meditationの一緒に座る仲間やレッスンのおかげで安心して継続することができています。
30代女性・会社員

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&プログラム説明会

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