BECOME A CERTIFIED MEDITATION TEACHER

Dharma Moon 100-hour

Mindfulness Meditation Teacher Training 

マインドフルネス・メディテーション
ティーチャートレーニング

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Dharma Moon
100-hour

Mindfulness Meditation Teacher Training 


マインドフルネス
メディテーション
ティーチャートレーニング

世界中で学ばれる
マインドフルネス瞑想指導者養成プログラム


Dharma Moonマインドフルネス・メディテーション・ティーチャートレーニングは、David Nichternが50年にわたる瞑想指導を踏まえて開発したメディテーション・ティーチャーの育成プログラムです。このプログラムはニューヨークのDharma Moonや、Tibet Houseで定期的に開催され、毎年500名を超えるマインドフルネス・メディテーションの認定指導者を輩出しています。True Nature Meditationではこのプログラムを日本語で学び、国際認定指導資格が取得できます。

世界中で学ばれる
マインドフルネス瞑想
指導者養成プログラム


Dharma Moonマインドフルネス・メディテーション・ティーチャートレーニングは、David Nichternが50年にわたる瞑想指導を踏まえて開発したメディテーション・ティーチャーの育成プログラムです。このプログラムはニューヨークのDharma Moonや、Tibet Houseで定期的に開催され、毎年500名を超えるマインドフルネス・メディテーションの認定指導者を輩出しています。True Nature Meditationではこのプログラムを日本語で学び、国際認定指導資格が取得できます。

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What is Dharma Moon ?


Dharma Moonは、True Nature MeditationのCo-founderであるDavid Nichternがニューヨークで展開しているメディテーション・エデュケーショナル・プラットフォームです。北米に限らず、ヨーロッパ、南米、アジア、オセアニアなど世界中の生徒がメディテーションを学んでいます。

What is
Dharma Moon ?


Dharama Moonは、True Nature MeditationのCo-founderであるDavid Nichternがニューヨークで展開しているメディテーション・エデュケーショナル・プラットフォームです。北米に限らず、ヨーロッパ、南米、アジア、オセアニアなど世界中の生徒がメディテーションを学んでいます。

5段階で学ぶ瞑想指導


それぞれのプログラムは、3時間×4つのモジュールで構成され、5つのレベルに分かれています。マインドフルネス瞑想の基本的な理論と実践方法を段階的に学んでいきます。また、最初のレベルの「マインドフルネス入門」(レベル1)は単独で体験受講が可能です。

Level 1 
マインドフルネス入門

3h x 4 Module 



マインドフルネスとは何か?
マインドフルネスの歴史と種類
マインドフルネス瞑想の理論と実践
マインドフルネスを補完する4つの瞑想

トライアル受講はこちら

Level 2
グループ指導

3h x 4 Module 



自己評価法
グループクラス指導法
よくある質問と回答方法
模擬クラス

Level 3
1:1プライベート指導

3h x 4 Module 



瞑想指導の本質
プライベート指導法
指導で必要な4つのカルマ
模擬クラス

Level 4
瞑想理論講義(ダーマトーク)

3h x 4 Module 



瞑想理論の講義方法
クラスの構成の仕方
自身の学習とクラス資料の収集
模擬クラス

Level 5
教師倫理と生計

3h x 4 Module 



瞑想指導者の倫理規定
指導者の生計の立て方
持続可能な指導者になるためのヒント
認知書授与式

まずはLv.1でトライアル!

本プログラムの導入であるレベル1「マインドフルネス入門」は、トライアル受講として単独受講が可能です。トライアル後、本プログラムへの編入が可能です。

マインドフルネス入門詳細

5つの瞑想で
マインドフルネスを深める


このプログラムでは5つの瞑想を通してマインドフルネスを理解を深め、マインドフルネス指導に深さと広さを培ます。

瞑想を習慣にする
3年間+αのフォローアップ


瞑想を習慣化するサポートとしてデイリークラスが3年間無料で参加できます。
また、瞑想練習&学習クラスであるPracticeおよび模擬クラス練習会は
無期限無料参加できます。

CERTIFICATION

国際認定指導者になる

すべてのトレーニング要件を満たし、満足のいく指導ができ、カバーされた内容に関する最終筆記試験、または口頭試験に合格した生徒は、True Nature Meditation & Dharma Moonの認定書が発行されます。

CERTIFICATION

すべてのトレーニング要件を満たし、満足のいく指導をでき、カバーされた内容に関する最終筆記試験または口頭試験に合格した生徒は、True Nature MeditationとDharma moonのcertification (修了証書)が発行されます。

プログラムお申し込み


受講費(一括)
385,000円(税込)
 


  • スタジオ or オンライン参加可能
  • 最新録画ビデオ視聴(視聴期限なし)
  • 履修期限なし
  • 受講日程選択可能
  • クラス再履修可能
    (再履修費別途 FREE〜2,750円/1Module)
  • テキスト/翻訳資料費用込み
  • 基礎練習(Study&Practice)履修無期限
  • スタジオデイリークラス・フリーパス3年間付き
コースへ申し込む

履修期限なし
何度でも学べる

Unlimited Practice コース

 
スタジオで開催されているデイリークラスやプラクティスクラスへ参加しながらコースを学べる実践型コース。また履修期限も無期限、再履修も可能なため、何度でも繰り返し学ぶことができます。

コースの特徴

  • スタジオ・オンラインどちらでも参加可能
  • 録画ビデオ視聴(視聴期間18ヶ月)
  • 履修期限は無期限
  • コースは何度でも再履修可能
    (再履修費別途2,500円/1セッション)

 

受講費(12回分割)

¥34,000 x 12(税込)

*12回払い/分割手数料22,000円込

  • スタジオ or オンライン参加可能
  • 最新録画ビデオ視聴(視聴期限なし)
  • 履修期限なし
  • 受講日程選択可能
  • クラス再履修可能
    (再履修費別途 FREE〜2,750円/1Module)
  • テキスト/翻訳資料費用込み
  • 基礎練習(Study&Practice)履修無期限
  • スタジオデイリークラス・フリーパス3年間付き
コースへ申し込む(分割払い)

 Shcedule

受講スケジュール

全ての講義日程は変更が可能です。

2024 週末コース日程
2024 平日コース日程

無料プログラム オリエンテーション
瞑想体験付き

True Nature Meditationの瞑想を体験しながら、プログラムの内容と受講方法についてのオリエンテーションを開催しています。これから瞑想を始めたい方、指導者を目指している方、どなたでもお気軽にご参加ください。スタジオ対面、オンラインでのご参加が可能です。瞑想経験のない方も気軽に参加ください!
予約する

プログラムの疑問を解消!
30分間のオンライン個人相談会

TNMの各種プログラムの受講方法や申し込み方法などをしっかりご理解いただくためのオンライン1:1オリエンテーション随時開催中です。プログラムを知り尽くしたTNMスタッフが丁寧にお答えいたします。
オンライン個別相談 予約する

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“ 成長し続ける ”
メディテーション・ティーチャーになる


メディテーション指導とは単に知識を伝えるだけの仕事ではありません。指導者は自身の立ち振る舞で生徒を落ち着かせ、生徒の心の癖を読み取る洞察力を発揮し、的確に学ぶべきポイントを提示する必要があります。そうした指導力は、継続したメディテーションの練習から得られる『経験』によってのみ発揮されます。継続的な練習こそが指導者の質を高める唯一の方法です。True Nature Meditationでは継続したPractice(基礎練習)のサポート体制も充実しています。

指導者の成長を支えるプログラム

期限なく
いつまでも学べる!


プログラムには履修期限ありません。納得が行くまでじっくり学べます。

*Online Intensiveコースは対象外

オンラインで
どこからでも!


プログラムはスタジオでの参加でもオンラインでもどちらでも参加できます。

*Online Intensiveコースは対象外

ビデオアーカイブで
いつでも学べる!


プログラムはビデオ録画され、クラス終了後いつでも復習が可能です。

*対象コースにより視聴期限あり

再履修で
何度でも学べる!


プログラムは再履修制度あり、何度でもコースの再履修が可能です。

*Online Intensiveコースは対象外

卒業後もフルサポート
豊富な支援プログラム

メディテーション・ティーチャーは、トレーニングプログラムが修了してからが本番です。
実際にメディテーションクラスを開催してみると、不安や疑問、問題が起こるものです。
True Nature Meditationでは、そうした不安や疑問に対応できるように支援プログラムをご用意しています。

卒業後もフルサポート
豊富な支援プログラム

メディテーション・ティーチャーは、トレーニングプログラムが修了してからが本番です。実際にメディテーションクラスを開催してみると、不安や疑問、問題が起こるものです。True Nature Meditationでは、そうした不安や疑問に対応できるように支援プログラムをご用意しています。

1 インターシップ制度

プログラム修了後、インターン・ティーチャーとしてTrue Nature Meditationのスタジオで一定期間指導経験を積むことが可能です。
 *別途TNMインターンシップ試験の合格が必要です。

2. 無期限無料の練習クラス

ティーチャー・トレーニング・プログラムを修了した後も、理論と実践を行う「プラクティス クラス」と指導法を練習する「模擬クラス」への参加は無期限無料で参加が可能です。
*Online Intensive Courseは対象外

3. プログラムの再履修制度

プログラムは修了後、何度でも再履修(無料/有料)が可能です。指導現場で経験を積みながら基本に立ち返り、自身の課題点を見つけ、ブラッシュアップが可能です。
*Online Intensive Courseは対象外

デイリークラスが
3
年間無料


瞑想を理解する上で一番大切なことは坐って体感すること。継続した瞑想練習をサポートするため、プログラムの受講生にはデイリークラスの参加チケットを3年分(354,600円相当)をプレゼント!

デイリークラス詳細

Program Director

デイビッド・ニックターンは、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの系譜に連なるシニアティーチャーです。この伝統は、瞑想への現代的で世俗的なアプローチと、チベット仏教の古来の修行と哲学を融合させたものです。

また、エミー賞を4回受賞、グラミー賞に2回ノミネートされ、40年以上にわたり精神修養と日常生活を統合してきた成功した企業家でもあります。

著書に『Awakening From The Daydream; Re-imaging The Buddha's Wheel of Life and Creativity Spirituality and Making A Buck』(ウィズダム出版)がある。

デイビッド・ニックターンについて

Program Director

デイビッド・ニックターンは、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェの系譜に連なるシニアティーチャーです。この伝統は、瞑想への現代的で世俗的なアプローチと、チベット仏教の古来の修行と哲学を融合させたものです。

また、エミー賞を4回受賞、グラミー賞に2回ノミネートされ、40年以上にわたり精神修養と日常生活を統合してきた成功した企業家でもあります。

著書に『Awakening From The Daydream; Re-imaging The Buddha's Wheel of Life and Creativity Spirituality and Making A Buck』(ウィズダム出版)がある。

デイビッド・ニックターンについて

About the Teacher

河津祐貴(かわづすけたか)
Dharma Moon認定指導者

True Nature Meditationのファウンダー兼プログラムディレクター。New Yorkを拠点にグローバルに展開しているマインドフルネスを中心としたメディテーション・エデュケーショナル・プラットフォームであるDharma Moonでの指導資格も持つ国際的なメディテーション・ティーチャーでもある。

また、Dharma Moonのファウンダーであり、チベットの瞑想指導者Chogyam Trungpa Rinpocheのシニア・ブディズム・ティーチャであるDavid Nichternから、長い歴史と伝統を持つチベット仏教の瞑想と哲学を現代的な視点でアプローチする方法を受け継いだブディス・ティーチャーでもある。近年は、Chogyam Trungpa Rinpocheが残した瞑想に関する研究と実践を進めるプラクティス・コミュニティOceanでも、メディテーションの研鑽を続けている。

河津祐貴について

About the Teacher

河津 祐貴(かわづすけたか)
Dhamra Moon 認定指導者

True Nature Meditationのファウンダー兼プログラムディレクター。デイビッド・ニックターンの元で長年にわたって瞑想を学び、基本から指導理論まで幅広く受け継ぎ、NY Dharma moonの認定指導者となる。2015年よりはデイビッドとともにTrue Nature Meditationを創設し日本語でのプログラム開発を行う。現在では指導者の育成に当たる傍ら、企業のウェルビーイングプログラムのディレクターや、講演会などでのゲストスピーカーとしても活躍中。瞑想について分かり易く解説しているblog『まいにちメディテーション』も人気。また、近年はデイビッドが瞑想を学んだチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの残した瞑想とその理論を学ぶプラクティス・コミュニティOceanで伝統的瞑想をさらに深めている。

 

河津祐貴について

 Teaching Team 

門廻 慎一

塩本 悠美

常住 園美

VOICE

“参加者の声”

True Nature Meditation指導・理論プログラムは、メディテーションの指導者を真剣に目指す方々にとって、とても心強い内容となっています。理論と実践のバランスが良く、じっくりと腰を据えて学べます。特にコミュニティが素晴らしい。そこに集う仲間である先輩ティーチャーや共に学ぶ仲間達からも、気づきや励ましの声を直接頂く事がとても励みになります。また受講後のアフターフォローのプログラムも充実しており安心です。
50代男性・会社員

メディテーションを始める前は「~でなければならない」という決めつけに縛られて窮屈さを感じていました。座っている時も日常生活も同じようにいろんなことが起こり、そこには良い悪いもないということを日々の練習で学んでいます。少しずつですが、窮屈さが解けていくように感じています。瞑想は継続が難しいと言われますが、True nature meditationの一緒に座る仲間やレッスンのおかげで安心して継続することができています。
30代女性・会社員

もっと詳しく!

瞑想体験
&プログラム説明会

True Nature Meditationの瞑想を体験しながら、プログラムの内容と受講方法についてのオリエンテーションを毎週開催しています。

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