True Nature Meditation
Teacher Training

はい。坐る・学ぶ・教えるの三つは、教師になる人だけのものではありません。人に伝える練習をすると、自分の理解のあいまいな所が分かります。指導 Lv.1–5 は、ニューヨークでも、教える予定のない受講者が多くいます。

はい。瞑想入門（理論 Lv.1）か、指導 Lv.1 から始めます。どちらも、瞑想をこれから始める人のための内容です。瞑想入門は毎月、指導 Lv.1 は年4回、開講しています。

指導 Lv.1–5（Dharma Moon Mindfulness Meditation Teacher Training）は、坐り方と理論を教えられるようになるまでの課程で、修了すると Dharma Moon の修了証が出ます。True Nature Meditation Teacher Training は、そこに理論 Lv.1–10（Meditation Basic・Advance）と、指導 Lv.6–9（メッタ、Maitri Space）が加わります。Dharma Moon と True Nature Meditation の認定指導者の認定書は、この全課程の修了者だけに出ます。Lv.1–5 から始めて、差額で編入することもできます（終了後30日以内）。

理論と指導を並べて進めて、最短で約半年です。平日でも週末でも受けられます。履修期限はないので、生活に合わせて。

できます。全課程を、オンラインで受けられます。平日のクラスは、千駄ヶ谷スタジオとオンラインの同時開催。週末のクラスは、オンラインが中心です。指導（Lv.1–9）は、全モジュールのライブ参加（対面か Zoom）が必要です。理論は、録画でも受けられます。講義もテキストも、日本語です。

理論は、全回の録画があります（視聴期限なし）。指導は、全モジュールのライブ参加が必要なので、出られなかった回は、次の開催で受けられます（無料）。

理論は、Lv.1（瞑想入門）のあと、Lv.2–4 は順不同。Lv.5–10 も順不同です。指導は、Lv.1–5 を順に受けます。メッタ（Lv.6–7）と Maitri Space（Lv.8–9）は、そのあとに。理論と指導は、並べて進められます。

1レベルは4モジュール、1モジュールは3時間です。クラスは週1回で、3時間を4回か、90分を8回。最短で進める場合は、いくつかのレベルを並べて受けます。自宅で坐る時間は、1日20分が目安です。

定価 ¥1,155,000 から、この課程に含まれるプログラム（Meditation Basic・Meditation Advance・Dharma Moon Mindfulness Meditation Teacher Training・メッタ・Maitri Space）に支払った額を引いた差額で、編入できます。編入の期間は、受講中から、プログラムの終了後30日以内です。額は人によって違うので、事務局が確かめてお知らせします。 事務局に問い合わせる →

定価は ¥1,155,000 です。一括なら ¥990,000。分割は、4回払い（¥288,750×4回・総額 ¥1,155,000）か、12回払い（¥99,000×12回・総額 ¥1,188,000）です。クレジットカードと銀行振込に対応しています。法人・教育機関は、請求書払いにも対応しています。

課程で学ぶ範囲で、教えられます。ただし瞑想は治療ではなく、診断や治療に代わるものではありません。教えてよい範囲、専門職へつなぐ範囲、守秘と境界を、指導 Lv.3・Lv.5 と、Lv.9（Maitri Space）で学びます。医療や心理の現場で使う場合は、所属先の規定に従ってください。

MBSR や医科学的なマインドフルネスは、エビデンスを説明して理解を促すことを重視します。この課程は、瞑想の伝統的な理論を体感させ、教える人の在り方で伝えることを重視します。どちらが上ということではなく、指導 Lv.1 で二つの違いを学び、自分の現場でどう使い分けるかを考えます。

できません。申し込み後すぐにメンバーページに登録され、教材と録画が使えるようになるためです。迷っている方は、先に無料説明会へ。

2時間です。前半の60分で、二つの瞑想と講義を体験します。後半の60分で、プログラムの紹介と、質疑。千駄ヶ谷スタジオとオンラインで、定期的に開催しています。前半だけ、後半だけの参加もできます。