Lojongの基本を理解する
6 Paramitas 入門

July 2 (Sat) & 3 (Sun) 
オンライン2Dyas ワークショップ

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日常で優しさを鍛える
6つのポイント

六波羅蜜(6 Paramitas)は、寛大、規律、忍耐、努力、瞑想、そして知恵を、日常で育むための伝統的な心のトレーニングです。True Nature Meditationで毎週開催しているロジョン(Lojong)は、この六波羅蜜をより日常に落とし込んだものです。六波羅蜜を学ぶことで、ロジョンの理解がさらに深まり、日常で優しさを鍛える大きなヒントになります。

開催日
7/2 (Sat)  10:00-17:00
7/3 (Sun) 10:00-17:00 
オンライン限定開催

参加料 38,500円(2days)

 

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このワークショップで学ぶこと

Day1
(7/2 Sat)

六波羅蜜とは何か?
寛大さを鍛える
規律を持つことの重要性
忍耐の意味とは?
シャマタ・ヴィパッサナ瞑想

Day2
(7/3 Sat)

努力の必要性
瞑想をする意味
知恵・洞察とは何か?
ボーディ・サットヴァとは
シャマタ・ヴィパッサナ瞑想

Teacher
河津祐貴(かわづすけたか)

 デイビッド・ニックターンの元で、デイビッドの瞑想の師であったチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの伝えたチベット仏教瞑想、瞑想理論の実践を長年続ける瞑想家。2015年よりデイビッドと共にTrue Nature Meditaionを立ち上げ、日本国内での瞑想普及、瞑想指導者の育成取り組んでいる。現在はたチョギャム・トゥンパ・リンポチェの残したティーチングを次世代に受け継ぐ為に設置された瞑想実践コミュニティー「Ocean」にてタントラを中心に1000年以上続く伝統的なトレーニングを続けている。また、自身も鎌倉時代初期から続く武家の末裔であり、900年にわたる武家の系譜の保持し、瞑想の伝統と武家の伝統の2つの系譜を守り続けている。

ライブクラスに
間に合わなくても大丈夫!

ビデオアーカイブでCatch up!

このワークショップは録画され、クラス終了後90日間ビデオで復習が可能です。ライブクラスに参加できなくてもしっかりと学べます。

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