瞑想理論 60h

Meditation Theory 60h 

理論の学習に特化した
短期集中プログラム


瞑想理論60hは、マインドフルネスからコンパッションまでの瞑想理論の学習にに特化した短期集中プログラムです。瞑想の基本理論を8日間で学べるようにデザインされています。

受講料 297,000円(税込) お申し込み

ニューヨーク生まれの
瞑想学習プログラム


True Nature Meditation
の瞑想プログラムは、ニューヨークの瞑想教育プラットフォーム『Dharma Moon』を主催するデイビッド・ニックターンが、全米各地の有名瞑想センターをはじめ、世界中で40年以上にわたって教え続けている信頼と実績の瞑想学習プログラムです。

David Nichternについて

プログラム内容

瞑想入門
15h

瞑想とは何かを理解し、マインドフルネスをはじめ5つの基本瞑想を身につけるプログラム。

集中実践
15h

瞑想をじっくり行う2日間の集中リトリート。本当の落ち着きを体感するプログラム。

マインドフルネス概論

15h

四諦や六道などヒナヤナの伝統的理論を通して、マインドフルネスの意味を深く学ぶプログラム。

コンパッション概論

15h

マハヤナの基本、空や無我を学び、コンパッションの基本を身につけるプログラム。

瞑想理論プログラムの考え方

このプログラムで学ぶ瞑想

マインドフルネス瞑想

歩く瞑想

アウェアネス瞑想

熟考瞑想

メッタ瞑想

トンレン瞑想

ロジョン

TNMの瞑想について

こんな方へおすすめ

まとまった時間の取れない方
瞑想を身につけたい方
マインドフルネスを学びたい方
コンパッションを学びたい方
心の仕組みを知りたい方

お申し込み

プログラムの特徴

No time limit

受講期限なし、再履修も何度でもOK


しっかり瞑想を身につけていただくためにプログラムの履修の期限はありません。さらにプログラムは何度でも再履修が可能です。

Online Live

オンラインでもスタジオでも


クラスは、スタジオよりオンラインでライブ配信もされます。ご都合に合わせてスタジオ参加、オンライン参加が選べます。

Video Recording

録画ビデオで復習も可能


メンバーページに登録すると、受講したプログラムの録画がいつでも視聴できます。

プログラムカレンダー

各プログラム開催日程はこちら
プログラムスタート日

11月

11/19 (土)10:00-18:00

11/23 (水・祝)10:00-18:00

12月

12/1  (木)10:00-18:00

12/17 (土)10:00-18:00

申し込む

FAQ

よくあるご質問

Question

初心者でも大丈夫ですか?


Answer

はい。瞑想が初めての方からでも受講できます。


プログラムは、瞑想の基本から順番に学べるようにデザインされていますので、瞑想の経験がない方でも全く問題なくスタートしていただけます。

Question

いつから始めれられますか?

Answer

お申し込み登録完了後からすぐ始められます。
 

定期的に開催されている瞑想入門プログラムからの開始、または毎日開催されているプラクティスプログラムからの開始が可能です。

Question

オンラインで受講できますか?

Answer

オンラインでもスタジオでもどちらでも参加可能です。
 

プログラムは、スタジオからオンラインでライブ配信されます。ご都合に合わせて、スタジオ対面、オンライン参加を活用ください。

Question

他のプログラムへ編入できますか?

Answer

はい。瞑想指導及び瞑想理論に編入が可能です。
 

編入の際は、このプログラムの受講費を差し引かせていただきます。

瞑想理論 60h

Meditation Theory 60h 

一括でのお申し込み

¥297,000(税込)

オンライン受講可能
ビデオ・アーカイブあり

一括払い ¥297,000円(税込)申し込む

分割でのお申し込み

¥74,250 x 4回(税込)

オンライン受講可能
ビデオ・アーカイブあり

4回払い ¥74,250円 x 4回(税込)申し込む

もっと詳しく!

マインドフルネス体験
&プログラム説明会

マインドフルネス瞑想を体験しながら、プログラムの内容と受講方法についての説明会を毎週開催。どなたでもお気軽にご参加ください。

詳しくはこちら

その他プログラム

瞑想入門

¥38,500(税込)
瞑想の基本を理解する為の
スタートプログラム

詳しく

瞑想理論 100h

¥385,000(税込)
『実践・理論・継続』をバランスよく学ぶ
スタンダードプログラム

詳しく

瞑想理論 200h

¥770,000(税込)

国際基準の知識と実践力を身につける
アドバンスプログラム

詳しく