瞑想指導 100h

瞑想指導の基本
マインドフルネス指導者になる

瞑想指導100hは、瞑想の指導技術と実践力の両方をバランスよく身につけることができる指導者を目指す方の最も基本ととなるプログラムです。瞑想指導には、理論を「正しく理解」するだけではなく、それを「正しく伝える力」が必要です。さらに指導者は生徒の疑問や不安を「汲み取る力」も必要です。このプログラムはそうした指導者のして基礎的な力を段階的に身につけられます。

こんな方へおすすめ

マインドフルネス瞑想指導がしたい方
マインドフルネスの理論を学びたい方
瞑想指導者になりたい方
基本的な瞑想を身につけたい方

お申し込み

このプログラムで学ぶ
瞑想の種類

マインドフルネス

マインドフルネス瞑想

心の明晰さ、強さ、安定を図る

歩く瞑想

日常にマインドフルネスを広げる

アウェアネス

 アウェアネス瞑想

知覚力・洞察力を高める

熟考瞑想

思考のパターン・癖を知る

コンパッション

ロジョン

コンパッションを日常に広げる

瞑想指導 100h

デイリークラスが
3年間無料のワケ


瞑想を理解する上で一番大切なことは坐って体感することです。そして、瞑想の最も難しいことは続けること。自分だけで坐り続けたり、忙しい日々の中で坐る時間を見つけることは容易ではありません。安定して坐る練習を行っていただくため、指導者150hプログラムの受講生には、デイリークラスの参加チケットを3年分(¥356,400円相当)が無償提供されます。

プログラム開始日

7月

7/7 (木)10:00-18:00
7/30 (土)10:00-18:00

8月

8/11  (木)10:00-18:00
8/27 (土)10:00-18:00

9月

9/6 (火)9:00-17:00
9/24 (土)10:00-18:00

申し込む

2022 schedule

7月 / 8月 / 9月

詳しく

FAQ

よくあるご質問

瞑想指導 100h

¥385,000(税込)

デイリークラス3年間受け放題
オンライン受講可能

お申し込み

もっと詳しく!
プログラム・オリエンテーション

マインドフルネス瞑想を通して、True Nature Meditationのプログラムを体感する無料のオリエンテーション開催中です。
詳しくはこちら

その他プログラム

瞑想入門

¥38,500(税込)
瞑想の基本を理解する為の
スタートプログラム

詳しく

瞑想指導者 150h

¥495,000(税込)
マインドフルネスとコンパッションの
指導と瞑想理論を深める

詳しく

瞑想指導者 200h

¥660,000(税込)
瞑想指導と理論に加えて
ダルマ・トークの基本を学ぶ

詳しく