瞑想指導 200h

生徒を 『育てる』指導者になる
指導総合プログラム


瞑想指導は、瞑想のテクニックを伝えるだけではなく、生徒の成長に合わせて生徒自身の練習と学習の方向性を指し示すことも重要な仕事です。このプログラムでは、瞑想指導150hの内容に加え、生徒が瞑想理論をどう学ぶべきかを提示する「ダルマの伝え方」と、指導をはじめた指導者が陥りやすい自意識過剰な心を予防する為のテーマを学ぶ為の「シャンバラ・勇者の道」と「精神の物質主義」の2つのプログラムも学ぶプログラムです。生徒の練習と学習の方向性を正しく指し示せる総合的な瞑想指導者を目指します。

こんな方へおすすめ

瞑想の理論(ダルマ)を教えたい方
マインドフルネスを教えた方
コンパッションを教えたい方
生徒が続かずお悩みの指導者の方

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このプログラムで学ぶ

瞑想の種類

マインドフルネス

マインドフルネス瞑想

心の明晰さ、強さ、安定を図る

歩く瞑想

日常にマインドフルネスを広げる

アウェアネス

アウェアネス瞑想

知覚力・洞察力を高める

熟考瞑想

思考のパターン・癖を知る

シャマタ・ヴィパッサナ瞑想

過剰な自意識を解放する

コンパッション

メッタ瞑想

自分と他者へ思いやりを向ける

トンレン瞑想

自己中心的な癖を減らす

ロジョン

コンパッションを日常に広げる

プログラム内容

デイリークラスが
4年間無料のワケ


瞑想を理解する上で一番大切なことは坐って体感することです。しかし、自分だけで坐り続けたり、忙しい日々の中で坐る時間を見つけることは容易ではありません。
安定して坐る練習を行っていただくため、指導者200プログラムの受講生には、デイリークラスの参加チケットを4年分(¥475,200円相当)が無償提供されます。

プログラム開始日

7月

7/7 (木)10:00-18:00
7/30 (土)10:00-18:00

8月

8/11  (木)10:00-18:00
8/27 (土)10:00-18:00

9月

9/6 (火)9:00-17:00
9/24 (土)10:00-18:00

お申し込み

2022 schedule

7月 / 8月 / 9月

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FAQ

よくあるご質問

瞑想指導者 200h

¥660,000(税込)

デイリークラス4年間受け放題
オンライン受講可能

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その他プログラム

瞑想入門

¥38,500(税込)
瞑想の基本を理解する為の
スタートプログラム

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瞑想指導者 100h

¥385,000(税込)
マインドフルネスの指導と
瞑想の基礎を学ぶ

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瞑想指導者 150h

¥495,000(税込)
マインドフルネスとコンパッションの
指導と瞑想理論を深める

詳しく

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プログラム・オリエンテーション

マインドフルネス瞑想を通して、True Nature Meditationのプログラムを体感する無料のオリエンテーション開催中です。
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