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Deeper into Mahayana

Compassion
Online 1-year Program

Tuesday 20:00-21:30 

2025年コース 2024年10月募集開始！

マハヤナ（大乗）理論を学ぶ

空やエゴレスネス（無我）、六波羅蜜、そしてロジョンなどマハヤナ（大乗）の主要理論学ぶ１年コース。コンパッションと知恵を磨き、社会の中で適切な人間関係を築ける心を育みます。

Program &  Schedule

このプログラムで学ぶ瞑想

シャマタ-ヴィパシャナ瞑想
(Shamatha-Vipasyana)

シャマタ・ヴィパッサナ瞑想は、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェがチがチベットの伝統的瞑想法としてアメリカに最初に伝えた瞑想です。マインドフルネスとアウェアネスを同時に行うことで、安定と洞察を磨きます。HinayanaからVajirayanaまで幅広く活用できる最も重要な瞑想でもあります。

このプログラムで学ぶ瞑想

シャマタ-ヴィパッサナ瞑想
Mindfulness-Awareness Meditation

シャマタ・ヴィパッサナ瞑想は、チョギャム・トゥルンパ・リンポチェがチがチベットの伝統的瞑想法としてアメリカに最初に伝えた瞑想です。マインドフルネスとアウェアネスを同時に行うことで、安定と洞察を磨きます。HinayanaからVajirayanaまで幅広く活用できる最も重要な瞑想でもあります。

Online Live & Video Recording

このプログラムはオンラインライブ配信となります。また同時にビデオ録画されますのでいつでも復習が可能です。ご自身のスケジュールに合わせて、フレキシブルに受講が可能です。

使用参考図書

The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion
(THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA Vol 02)
 

このプログラムは、チョギャム・トゥンパ・リンポチェが1970年代にアメリカ人の瞑想実践者に向けて、チベットの瞑想理論を伝えるために行った各種の講演を編集した３冊の瞑想学習書『THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA』（ダルマの海の深遠なる宝庫）のうち、コンパッションを中心に空や六波羅蜜など、マハヤナの基本理論を紹介した『The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion』（知恵と慈悲の菩薩の道）を参考図書として、講義を進めます。同書の内容に沿って、マハヤナにおける瞑想の基本的な理解、そしてコンパッションの本質を探っていきます。

同書は瞑想の経験がなくても基本からしっかりと段階を踏んで学べるように構成されていますので、瞑想をこれから始めたい方、経験があり学び続けたいと考えてる方、どなたでも学ぶことができるプログラムです。

amazonで購入する

使用参考図書

The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion
(THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA Vol 02)
 

このプログラムは、チョギャム・トゥンパ・リンポチェが1970年代にアメリカ人の瞑想実践者に向けて、チベットの瞑想理論を伝えるために行った各種の講演を編集した３冊の瞑想学習書『THE PROFOUND TREASURY OF THE OCEAN OF DHARMA』（ダルマの海の深遠なる宝庫）のうち、コンパッションを中心に空や六波羅蜜など、マハヤナの基本理論を紹介した『The Bodhisattva Path of Wisdom and Compassion』（知恵と慈悲の菩薩の道）を参考図書として、講義を進めます。同書の内容に沿って、マハヤナにおける瞑想の基本的な理解、そしてコンパッションの本質を探っていきます。

同書は瞑想の経験がなくても基本からしっかりと段階を踏んで学べるように構成されていますので、瞑想をこれから始めたい方、経験があり学び続けたいと考えてる方、どなたでも学ぶことができるプログラムです。

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お申し込み

一括払い

275,000円（税込）

クラス受講費（全44回）
翻訳資料（全44回）
録画ビデオ視聴（全クラス）

一括払い 申し込む

2回払い

137,500円x2回

（税込合計 275,000円）

クラス受講費（全44回）
翻訳資料（全44回）
録画ビデオ視聴（全クラス）

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分割 12回払い

25,000円x12回

（税込合計 300,000円）

クラス受講費（全44回）
翻訳資料（全44回）
録画ビデオ視聴（全クラス）
分割手数料 10%

12回払い 申し込む

Teacher'

河津祐貴（かわづすけたか）

True Nature Meditationプログラムディレクター
Dharma Moon認定指導者

True Nature Meditationの創設者兼プログラムディレクターであり、ニューヨークのDharma Moonでの指導資格を持つ瞑想指導者。アメリカにチベット瞑想を最初に紹介したチョギャム・トゥルンパ・リンポチェの瞑想実践コミュニティ「Ocean」で、ヴァジラヨギーニのアビシェーカを正式に受けた、日本では数少ないアヌッタラヨガ・タントラの実践者の一人でもある。

2015年、日本での瞑想の普及を目指し、Dharma Moonの主宰であるデイビッド・ニックターンと共にTrue Nature Meditationを設立。Dharma Moonのティーチャートレーニング・プログラムや瞑想理論プログラムを、日本の言語や文化背景を加味して監修し、瞑想指導者の育成から初学者のためのワークショップまで、多岐にわたる活動を展開している。

自身の実践と指導経験を通じて、ブログ『まいにちメディテーション』で瞑想の日常生活への取り入れ方をわかりやすく紹介し続けている。

blog まいにちメディテーション

第１部 ベーシック・グッドネスとボーディチッタ

マハヤナの全体像と、ボーディチッタやベーシック・グッドネスについて詳しく学びます。

Jan.7 / Jan.14 / Jan.21 
All Tuesday 20:00-21:30