HIGHLIGHTS — 理論は週1。実践は毎日。年6回、ラリーに直接質問。
週1×90分ライブクラス（オンライン）
毎日デイリークラス受け放題12ヶ月
年6回ラリーQA（受講生専用）
4段最短3年・推奨4年
録画いつでも追いつける
¥275,0001年・税込
IN AMERICA — 瞑想先進国で
大人が、
自分で選ぶ伝統。
伝統に根ざした瞑想が、暮らしに根づいた国。
自分で選んで入った人
48%
アメリカのブディストの、約半数です。
出典: Pew Research Center／
Harvard Pluralism Project
2,000超
その中心にあった教えを、
この課程で学びます。
