Basic Goodness | ベーシック・グッドネス
David Nichtern
「自分はもともとダメじゃない」という前提に立ち戻る。
不安や恐怖を知る
穏やかな勇気を育む瞑想実践
DAVID NICHTERN
Buddhist Tracher × 作曲家 × Dharma Moon CEO
デービッド・ニックターンは、チョギャム・トゥルンパが北米で活動を始めた初期から学んできた直弟子であり、Warriorship(勇者の道)の核心を 現代の人々に開いていく役目を担ってきた数少ない教師 です。 瞑想を特定の宗教や文化にとらわれない “誰もが触れられる心のトレーニング” として社会に広げる仕事を、半世紀にわたって続けています。
デービッドは 1970 年代初頭、チョギャム・トゥルンパの最初期の弟子として学び始めました。 その後、トゥルンパより Shambhala Training の Director of Expansion(普及部長) に任命され、Warriorship のエッセンスを、特定の文化や宗教を超えて現代的な言葉と形で社会に届ける役割を担いました。
深い伝統を大切にしながらも、人々が日常の中で自然に使える “ユーザーフレンドリーな瞑想” として伝える──このバランスこそが、彼がトゥルンパから受け継いだ役目の核心です。
デービッドのもう一つの特徴は、瞑想・ビジネス・クリエイティブの世界を自然につなげる力です。 作曲家・ギタリストとしてエミー賞を受賞し、グラミー賞にもノミネートされた経験を背景に、創造性・判断力・人間関係を支える“心の基盤”としての瞑想を現代の職場や生活に生かす方法を提示してきました。
これまでに NASA、Goldman Sachs、法律事務所、スタートアップ企業など多様な組織に瞑想プログラムを提供し、「リラックス法」ではない実践的な心のトレーニングとして紹介してきました。
さらに Tricycle, Ten Percent Happier, Netflix の The Midnight Gospel など一般向けメディアにも出演し、瞑想を専門コミュニティだけのものにせず、**誰もがアクセスできる“ユーザーフレンドリーな瞑想”**として広げ続けています。
デービッドは、北米・ヨーロッパ・アジアにわたって瞑想を伝えてきた、数少ない国際的な瞑想指導者です。 ニューヨークの Tibet House や教育プラットフォーム Dharma Moon を拠点に、世界中の受講者へ“日常に根づく瞑想”の学びを届けてきました。
Dharma Moon では、初心者が瞑想を始めるための基礎講座から、指導者育成、企業研修、国際ワークショップまでを展開し、“誰もが瞑想に触れられる世界” を実現するための教育基盤を作り続けています。
瞑想を宗教や専門領域に閉じず、現代社会で生きる人々が自然に取り入れられる形へ翻訳していく姿勢── それこそが、デービッド・ニックターンが国際的に支持されている理由です。
Warrior(勇者)とは、人生の中で現れる不安や恐れに対しても、余裕と好奇心をもって向き合える、しなやかな心を指します。
瞑想を通して、自分の本質的な良さ(Basic Goodness)や穏やかさ(Gentleness)に気づき、日常の豊かさに触れていくこのアプローチは、1970年代にチョギャム・トゥルンパによって示され、デービッド・ニックターンをはじめとする初期の弟子たちに受け継がれ、特定の宗教や文化を超えて世界へ広がりました。
Warriorship Training は、デービッドが受け継いだその視点を、現代の生活に生かせる形で丁寧に伝えていくプログラムです。
しなやかな心を育てる
日常で起こる不安や恐れに、余裕と好奇心で向き合う。チョギャム・トゥルンパから受け継がれた勇者の道に根ざした、「日常に活かせる」瞑想アプローチ。
温泉 × 森林 × 瞑想 自然の中で、自分の本質に触れる
Oct 31 (Sat) – Nov 03 (Tue), 2026
Jan.2026 早割受付開始デービッド・ニックターンは、50年以上にわたり瞑想を実践し指導してきたシニアティーチャーです。1970年代初頭からチョギャム・トゥルンパのもとで学び、瞑想を日常生活に生かすための実践と教育プログラムを世界各地で展開してきました。
デービッド・ニックターン
Founder & Dharma Moon CEO
Co-founder of True Nature Meditation
TNM Co-Founder
デービッドは、チョギャム・トゥルンパの初期のアメリカ人弟子として学び、瞑想を現代社会に広く伝える役割を担ってきた指導者です。Dharma Moon の創設者として、瞑想・創造性・日常生活をつなぐ教育プログラムを運営し、誰もが取り入れやすい「ユーザーフレンドリーな瞑想アプローチ」を提案しています。
more1970年代からチョギャム・トゥルンパとともに活動し、その後 Shambhala Training の Director of Expansion として、瞑想を特定の宗教や文化の枠を超えて一般社会に広げる役割を任されました。現在も、Warriorship のエッセンスを日常に生かすための指導を続けています。
Dharma Moon(ニューヨーク)の Founder & Lead Teacher として、瞑想指導者養成、企業向けプログラム、国際ワークショップを企画・開催し、NASA、Goldman Sachs、Journey Meditation、CreativeLive、Kobre & Kim、True Nature Meditation(東京)など、多様な組織と協働してきました。
音楽家としてはエミー賞4回受賞、グラミー賞2回ノミネートの実績をもち、Stevie Wonder、Jerry Garcia、Lana Del Rey、Paul Simon など数多くのアーティストと共演・制作しています。
著書には『Awakening From the Daydream』や『Creativity, Spirituality & Making a Buck』があり、瞑想・創造性・仕事をつなぐ独自の視点で国際的に知られています。
DHARMA MOON NEW YORK
Dharma Moon は、デービッド・ニックターンがニューヨークを拠点に運営する、
瞑想と創造性のためのオンライン教育プラットフォームです。
初心者から指導者養成まで、多様なプログラムを世界に発信しています。
これが一生に一度の機会が切れる前に、今日始めてください。