読むロジョン / スローガン 41

lojong ロジョン Nov 20, 2022

Slogan 41

Two activities: one at the beginning, one at the end.
2つの活動:最初に1つ、最後に1つ。


 このスローガンは、朝起きて1日を始める時、そしてその1日が終わる時、それぞれボーディチッタ(菩提心)を忘れないようにしなさいという指示です。

 朝は目が覚めたら、ボーディチッタを心に念じて、そこから離れない姿勢をとります。そして1日が終わったら、その日1日の自分の活動を振り返えり、自分よりも周囲の人たちを優先することができたのか?、世界や生きとし生けるものたちへ攻撃性を向けずに、彼らの痛みや悲しみを受け取ることができたのか?をよく検証します。その1日がボーディチッタと共にあれば、翌日も同じように過ごすように意識します。もしそうでなければ、明日はボーディチッタと共にいることをしっかりと心に刻みます。

 朝目覚めた時と同じように、眠りにつくときもボーディー・チッタを思い起こすことで、寝ている時も忘れないようにしていきます。こうすることで私たちの人生は、ボーディチッタに挟まれるようになっていくのです。