WARRIOR PROGRAMS
心と日常に、「間」をつくる。
2027年1月、開講。
WARRIOR — 勇者とは
不安や恐れと、
向き合える心へ。
Warrior（勇者）とは、戦う人のことではありません。人生の中で現れる不安や恐れに対しても、余裕と好奇心をもって向き合える、しなやかな心を指します。
Warrior Programs は、その心を育てるための、現代的で、体系だって学べる瞑想プログラムです。
SPACE — 「間」の思想
「間」があるほど、心は働く。
瞑想は、何かを足す練習ではありません。考えごとと考えごとのあいだ、出来事と反応のあいだに、少しの「間」をつくる練習です。「間」があるぶんだけ心に余裕が生まれ、同じ毎日にも、落ち着いて向き合えるようになります。
詳しく — 「間」と、日本の美意識
この「間」の感覚は、もともと日本の美意識でもあります。チョギャム・トゥルンパ——チベットに生まれ、西洋に瞑想を根づかせた指導者——は、自らの瞑想の世界を、チベットの変えない中身、西洋の暮らしになじむ器、そして日本の空間の感覚、という三つの重なりで築きました。日本の「間」を一つの層として育った瞑想が、日本語で学べるかたちで、生まれた場所に帰ってきます。
→ ブログ「チベットの彩り、日本の空間、西洋の器」WARRIOR BASIC
毎週水曜、夜90分。
Warrior Basic は、Warrior Programs の中心となる、毎週水曜のクラスです。河津祐貴が教え、19:00–20:30、千駄ヶ谷スタジオとオンラインで行います。チョギャム・トゥルンパの公刊の3冊——『Shambhala: The Sacred Path of the Warrior（勇者の道）』『Smile at Fear』『Great Eastern Sun』——を週に1章ずつ読み、毎回、実際に坐る時間があります。育てるのは、日々の暮らしの中での、ほんものの自信と、ユーモアと、人としての品位です。
8回でひとつのテーマを学びます。テーマは全部で5つ。決まった順番はなく、開講中のテーマから、いつでも始められます。
FIVE THEMES
5つのテーマ。どこからでも。
BASIC GOODNESS
ベーシック・グッドネス
人間であることと、坐ること。
1/13–3/10
COCOON
コクーン
恐れと、閉じこもる癖。
3/17–5/19
BRAVERY
ブレイバリー
世界へ出ていく勇気。
5/26–7/21
CONFIDENCE
コンフィデンス
今ここに立つ、揺らがない自信。
7/28–9/29
GREAT EASTERN SUN
グレート・イースタン・サン
これからを、どう生きるか。
10/6–12/8
各テーマは、講義8回と、復習して坐る回が1回。始まっているテーマには、録画で追いつけます。
PRICE
受講料
1テーマ
¥55,000（税込）
受講期間中は、デイリークラスに無料で通えます。期間中の月例ワークショップも受講料に含まれます。
5つのテーマ・1年一括
¥264,000（税込）
1年間のデイリークラス受け放題と、月例ワークショップ（年12回）が含まれます。4回払い（¥66,000×4）もあります。
早割
11月15日〜12月15日のお申し込みは ¥220,000。テーマひとつ分が、まるごと無料になる計算です。
テーマで始めた方は、支払った受講料を全額充当して、いつでも1年一括へ切り替えられます。
2027
1年の地図。
1月
BASIC GOODNESS 開講
3月
COCOON
4月末–5月
ラリー・マーメルスタイン 来日（Warrior Advance／Heart of Warriorship）
5月末
BRAVERY
7月末
CONFIDENCE
10月
GREAT EASTERN SUN
11月
デービッド・ニックターン 来日（Warrior Advance）
WARRIOR ADVANCE — The Sacred Path
本には書かれていないものを、受け取る。
水曜のクラスで読む『勇者の道』は、チョギャム・トゥルンパが書き残した一連のテキストをもとにしています。そのテキスト自体と、そこに記された実践は、本には収められていません。いまも、教師から生徒へ、プログラムの中でだけ直接手渡されています——この手渡しを、トランスミッションと呼びます。
Warrior Advance は、そのトランスミッションの場です。チョギャム・トゥルンパの直弟子——ラリー・マーメルスタインとデービッド・ニックターン——が来日して行い、逐次通訳と日本語の資料がつきます。
5月（ラリー・マーメルスタイン）｜5/1–5・千駄ヶ谷スタジオ
GREAT EASTERN SUN
グレート・イースタン・サン
DRALA
ドララ
WINDHORSE
ウィンドホース
THE LETTER OF THE BLACK ASHE
ブラック・アシェの手紙
11月（デービッド・ニックターン）｜日程は調整中
BLACK ASHE STROKE
ブラック・アシェ・ストローク
FOUR DIGNITIES
4ディグニティ
GOLDEN KEY
ゴールデン・キー
HEART OF WARRIORSHIP
来日の2日間、どなたでも。
Heart of Warriorship は、ラリーとデービッドの来日にあわせて開く、2日間の公開特別講座です。坐り方の基本から、Warrior（勇者）という考え方の核心まで、2日間でひととおり触れられます。瞑想がはじめての方も、どなたでも参加できます。
次回2027年5月8日（土）・9日（日）｜千駄ヶ谷スタジオとオンライン｜¥38,500（税込）
COMING SOONMONTHLY — 月例ワークショップ
毎月、デービッドと。
デービッド・ニックターンの月例オンライン・ワークショップ（通訳つき）が、毎月1回あります。各テーマが終わるころには、そのテーマのまとめの回。受講中の方は受講料に含まれ、どなたでも1回 ¥3,500 で参加できます。曜日と時間は、決まりしだいお知らせします。
TEACHERS — 教える人
教える人。
河津祐貴（かわづ すけたか）
True Nature Meditation 代表。Dharma Moon（ニューヨーク）シニアティーチャー。
デービッド・ニックターン
Dharma Moon 創立者。チョギャム・トゥルンパから、瞑想をふつうの人々へ届ける役を直接任された直弟子。
ラリー・マーメルスタイン
ナーランダ翻訳委員会 エグゼクティブ・ディレクター。チョギャム・トゥルンパの直弟子で、英訳の責任者。
True Nature Meditation は、デービッドと河津がつくった、チョギャム・トゥルンパの瞑想を日本語で学べるスクールです。
