WEEKTHÜN ONLINE 2026

Weekthün は、数日間にわたって「座る瞑想」と「歩く瞑想」を集中的に行う都市型リトリートです。日常と実践を結びつけながら、心の落ち着きと洞察を育てます。

5 Days Weekthün は、初めての方でも参加できます。ただし長時間の瞑想を前提にしているため、細かい講義は行いません。

初めての方には、事前に Vintage Dharma Lv1（瞑想入門）の受講を推奨しています（必須ではありません）。

5 Days Weekthün（4/29–5/3）は、どなたでも参加できるアーバン・リトリートです。スタジオ参加は満席、オンライン参加は受付中です。

8 Days Weekthün（4/29–5/6）は、ポイント・アウトとヌンドロ初期講義を含むアドバンス・コースです。参加には資格要件と面談があり、現在は満席です。

• 一定の瞑想経験がある
• ヴァジラヤナ実践を継続する意思がある
• TNM 1-year program のいずれかを履修中または修了
• 担当指導者との面談が必要です

詳しくは申込ページをご確認ください。

5 Days Weekthün はオンライン参加も可能です。ご自宅で静かな環境を整え、リトリートの時間割に沿って実践します。

PC またはタブレット、安定したネット環境をご準備ください。

講義は英語ですが、日本語通訳が入ります。質疑応答も通訳が対応しますのでご安心ください。

Weekthün は一日の流れ全体を通して心を整えるリトリートのため、原則として全日程への参加をお願いしています。

事情がある場合は事前にご相談ください。

椅子での参加も可能です。身体の状態に応じて無理のない姿勢を一緒に調整します。

宿泊は必要ありません。Weekthün は宿泊を伴わないデイ・リトリートです。

スタジオ参加の方で宿泊が必要な場合は各自でご手配ください。オンライン参加の方はご自宅から参加いただけます。

スタジオ参加の方には、4/30 以降の昼食が提供されます。朝食・夕食は各自でお取りください。

オンライン参加の方は、各自で昼食と飲み物をご準備ください。

スタジオ参加の方は、以下をご準備ください。

• 動きやすい服装
• 羽織り物
• 筆記用具
• 必要であればクッション
• 飲み物

オンライン参加の方は、以下をご準備ください。

• PC またはタブレット
• 安定したインターネット環境
• 静かに座れるスペース
• 筆記用具
• 飲み物

キャンセル規定は申込ページ（チェックアウトページ）に記載しています。必ずご確認ください。