DHARMA MOON PROGRAMS
MEDITATION TEACHER TRAININGDharma Moon 100-Hour Mindfulness Meditation Teacher Training｜Lv.1–5
ニューヨークで人気の瞑想指導者養成を、日本語で。
Lv.1は10月7日（水）開講｜東京・千駄ヶ谷＋オンライン
THE EBOOK — 無料の電子書籍
教える前に、読んでおく一冊。
ニューヨークの養成で、最初に渡している本です。坐り方の実際と、心との付き合い方。教える人が知っておくことを、30ページに。
The Art of Teaching Mindfulnessマインドフルネスを教える前に、知っておくことデービッド・ニックターン著・日本語版（PDF）
電子書籍を受け取る（無料）→メールアドレスの登録だけで、すぐに読めます。
HOW IT WORKS — 5レベルの受け方。
講義
5レベルニューヨークと同じ5レベル。
各レベル12時間・全60時間の講義。日本語で、テキストも日本語。受け方
3つの受け方スタジオでも、オンラインでも、録画でも。
平日昼4回か、週末2日集中。出られない回は録画で、再履修は何度でも。実践
3年一人で続けなくていい。
Lv.1–5 の受講で、デイリークラス受け放題3年。練習クラスとモックセッションは無期限。
WHAT YOU BECOME — できるようになること
終えたとき、できること。
グループに、坐り方を教えられる。
1対1で、教えられる。
理論を、講義で語れる。
初心者の質問に、答えられる。
Dharma Moon の修了証を、手にする。
教える予定がなくても。ニューヨークでも、そういう受講者が同じくらいいます。
FOR YOU — 自分の現場で、教える
自分の現場で、教える。
教師の仕事は、人が安心して坐れる空間をつくること。
01身体クラスの終わりに、坐る時間を置ける。ヨガ、ピラティス、アスリートのコーチ
02人を支える仕事治療とは別の入口を、持てる。セラピスト、カウンセラー、精神科医、看護師
03仕事会議の前の10分に、瞑想を組み込める。研修担当、経営者、コーチ
04教育・コミュニティ短い坐る時間を、自分の言葉で伝えられる。教師、地域の活動、家庭
05これから自分の実践を、体系で身につける。教える予定はない。まだ坐ったことがない
瞑想は、治療ではありません。
経験は問いません。
瞑想は、治療ではありません。
経験は問いません。
WHY DHARMA MOON — なぜ、この養成か
指導者の養成講座というより、
自分を知り、受け入れ、
感謝していく旅でした。
This program is not just a teacher training course, it's a journey of self-discovery, acceptance and gratitude.
Eve Lewis Prieto
Director of Teaching, Headspace
瞑想アプリ Headspace のティーチング・ディレクター。Dharma Moon 指導者養成の修了生。
1,500人修了者。企業、病院、教育現場、スポーツチームで教えている。
2019年創設。世界最大級の瞑想アプリの先生も、ここで学んだ。
Tibet House USアメリカでは、ダライ・ラマの文化センターが共同認定。
つくったのは、チョギャム・トゥルンパから伝統を受け継ぐことと、はじめての人に届けることの両方を託された、デービッド・ニックターン。だから、広めても薄まっていない。
「最良のタイプの教師。やさしく、洞察があり、助けになる。」
Jamie Lee Curtis｜俳優
「瞑想を教えることを学ぶなら、この養成を。」
Krishna Das｜グラミー候補のキルタン歌手
「これまで出会った中で、最も効果のある教師の一人。」
Pete Holmes｜コメディアン・俳優
